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お世話になっております。むらいちです。 最近はWPブログの構成を本格的に作っております。 早く自己啓発のWPブログが紹介できるようにがんばります！ 今回のテーマは「「整理整頓」をすると意識散漫にならずに「順番」を決めやすくなる！」です。 私は自分の分析ではありますが、大人ADHD気味で ○何でもギリギリで済ませたい ○人の名前を覚えられない ○部屋がすぐに散らかる などがありました。 その中で、特に何年も悩んでいたのが ○部屋がすぐに散らかる ということでした。 しかし、ここ最近になって部屋がキレイになり、その理由として 「掃除（整理整頓）をする大きなメリット」 を理解したのが大きかったです。 整理整頓は ○整理　・・・　必要なものを持っておき、不要なものは捨てる ○整頓　・・・　必要なものを使いやすい所に置く という言葉で分かれています。 これを知ることも大事ですが、さらに整理整頓のメリットとして２つあり、 １．行動の順番が決めやすくなる ２．自分が無駄と思う行動をやりにくくなる というものがあります。 まず、１つ目の １．行動の順番が決めやすくなる についてご紹介します。 私の場合ですが、例えば「本棚」が４つに分かれているとして、 １つ目の本棚　：　今、実践している本 ２つ目の本棚　：　ライティングの本 ３つ目の本棚　：　マーケティングの本 ４つ目の本棚　：　心理学・健康の本 と４つのジャンルに分けています。 さらに普通は縦に並べますが、 「横向きに１冊、今読んでいる本を置く」 という風にもしています。 これをすることで 「最大、４冊までを読むようにできる」 というメリット