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ココナラでの活動や日常で気になったことを皆様が楽しんだり　考えるきっかけになれば嬉しいと思い書いています意見は様々でしょうが　エンタメとして読んでいただけたら幸いです以前から、相談を受けている友人との会話です。友人　「不安に思っている事があるけど…何とかなるだろうし、そのうち行動しようと思っているんだよね…」私　　「じゃあ、今行動に移したらいいんじゃない？」友人　「でも、今は仕事が忙しいしタイミングが合わないんだよね。」私　　「でも、その状態がもう数か月は続いているよ。本当にできないの？」友人　「そうだよね…分かっているんだけどね…」こんな会話、皆様もしたことないですか？状況的に忙しかったり、予定を立てるのが難しい事もあると思います。しかし、できない理由をつけている事ってないですか？実行するための理由を作る事って労力がいりますが、できない理由を作るのは案外簡単なんです。しかし、それによりモヤモヤや不安をずっと抱える事になります。何もせず悩むくらいなら、いっそ行動した結果でまた考え直す時に悩む労力へ回せばよいと思います。起こってない不安に精神をすり減らす＝楽しむための時間を消費しているとは考えられないでしょうか。人生における時間は限りがあり、とても貴重なものです。悩んで動けなくなり、変わらない現状維持するくらいなら行動して良くも悪くも変化を起こして　現状から抜け出すことに価値があるのではないかと思います。それは、大きな変化でなくてもいいです。1㎜、いや0.1㎜でも良いと思います。小さな変化も、積み重ねれば大きな変化になっていきます。簡単に言うけど…そう感じるかもしれませんが、難し

将棋が好きなむらいちです。将棋界に流れるゆったり感、雰囲気が気に入っています。 今話題の藤井聡太さんですがレーティング的に１位、素人目からも「敵なしなのでは？」と感じています。 しかし、他にも有名な渡辺明さんがレーティング２位、羽生善治さんも５位にランクインしています。 また、9/22に羽生善治さんが藤井聡太さんにプロ公式戦で初勝利を飾りました。 将棋は一番成長するのが１０代後半、２０代前半と言われていますが、それでも４０代のトップ棋士も強いです！ これからどんどん将棋界が盛り上がることに期待しています＾＾ 今回のテーマは「「体力」を行動する理由にして、副業・勉強にシフトしていく」です。 前回の記事 ＞何でもいいので「今すぐ行動する理由」を作って決断をする では、 「人は理由があれば納得する性質がある」 「これを自分に使えばモチベーションアップになりますよ！」 という内容をご紹介しました。 今回はそれを応用する形として、 「体力を行動の理由にする」 というやり方をオススメします！ 体力は朝は基本的に８０％から１００％ぐらいで元気な状態、 体調が優れない場合などのは５０％～７０％という時もあるかと思います。 それは仕方がないのですが、例えば２時間後に仕事だけど、あまり体力がないという時に「早起きしたから、ゲームを楽しもう！」 「久しぶりに筋トレを１時間やろうかな」 とは中々なりませんよね？ やはり、自分の体力を見越して、体力を無駄に使う行動は避けたいはずです。 しかし、これは休日も同じなんですね。 今日は休日で、英語の勉強を２時間したいけど、体力がいつもの６０％ぐらいという時に