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最近、ブログ更新が遅れているむらいちです。 少しネタ切れ感が出てきてしまっています…インプット不足ですね。 楽しみにしている方すみません。がんばりますので、引き続きよろしくお願いいたします！ 今回のテーマは「行動が止まった場合、「どうしても先にやりたい作業」を早く見つける」です。 タイトルそのままですが、行動が止まってしまう原因の1つに 「どうしても先にやりたい行動」 というものがある可能性が高いです。 例えば、 ◯今日の夕食の材料を買いに行く ◯今日やらないと明日以降できない掃除 ◯今日しか見れないYoutubeライブ などがあります。 優先順位は本来、「勉強・副業を優先」でありたいと思いつつも 「日々の生活で必要なこと」 「緊急の用事」 「将来のために今しかできない行動」 「長期的に見て、意外に優先順位が高い行動」 などは確実に存在します。 そして、行動が止まる場合、それを察知して行動がストップしてしまっている場合が多いです。 （もちろん、今やっている作業が面倒、もう少し考えを練りたい場合も行動がストップがちです） やはり、時間管理をする上では 「考える時間」 「悩む時間」 というのが1番ムダな時間になりがちですので、行動に集中したい時は 「どうしても先にやりたい行動」 を早く見つけて、その優先順位を信じて、早く済ませて勉強・副業に戻ることをオススメします。 以上、 「行動が止まった場合、「どうしても先にやりたい行動」を早く見つける」 でした。 今回は以上です。またお願いいたします！ －－－－－－－－－－－－－－－－－ □むらいちの商品・サービス一覧－－－－－－－－－－－－

陰謀論の動画を漁っていたら、「伊比裕一郎 公式チャンネル」という面白いチャンネルを見つけました。 コ○ナやマスクの秘密や2030年、2050年など、１つの未来を予想して語ってくれています。 陰謀論系ではまだ現実味がある面白いチャンネルなので、気になる方はチェックをどうぞ！ 今回のテーマは「やりたい行動をあえて「２択」にして、行動力をアップしていく」です。 私達が日々成長をして 「自己啓発」 をしていく場合、 「やりたい行動」 というものがありますよね？ そのやりたい行動をさらに加速化させるために 「あえて２択にする」 という方法があります。 例えば、今日中に 「０時までにブログを１記事書きたい」 と思っていたとして、その他にやりたいことが ◯ツイッター１ツイート投稿 ◯Youtube１動画投稿 ◯インスタ１記事投稿 などがあるとします。 そうした時に自分自身に対して、 「ブログとツイッターなら今日はどっちをやりたい？」 と自問自答します。 するとなぜか、 「今日はブログをやろうかな？」 「今日はツイッターにしよう」 とどちらかを選びたくなります。 これは心理学用語で言われる 「ダブルバインド」 と呼ばれるものですが、 「２択を迫られると、どちらかを選びたくなる」 という心理的効果があります。 普通は他人に使用する心理テクニックですが、自分自身にも使うことが可能です！ポイントは 「２択はどちらも“やりたいけど、出来ていないこと”を選ぶ」 ということです。 こうすることで、 「メンタルブロック（無意識下のブレーキ）」 が外れやすいですし、 「少しだけでもやろうかな？」 と最初の１歩