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先日、友人に拒絶されるという経験をしました。ＳＮＳでの誹謗、、、会って食事をした次の日のことです。 直接、言ってもらえると、受止めることもできますが… SNSでの言葉をどのように受け止めてよいのか…ショックで、心に剣が何十本も刺さったままのような痛みもありました。いきなり、拒絶されたので、原因は何なのか？本当のところは分かりません。 衝撃すぎて、、、混乱しました。でも、アレコレと考えるのを止めたんです。 勝手に想像して、考えても、答えは見つからないし結局は、お互いにコミュニケーションが上手く取れず、思い込みや、誤解から起きてることだと思ったから。そう思えたら、この現象は「私に何を気づかせるために起こっているのか？」って視点を変えることができたんです。気づきの一つ、自分を責める私の思考クセ…「私の何処がダメだったんだろう？」って、、人を傷つけた自分を責めて私自身、相当、傷ついているのに、、こんな時まで人のこと？ってどれだけ、自分を大切にできていないんだ！！って、自分に申し訳なくて…仮に、、、私の言葉で彼女を傷つけていたとしても、私の性格を知っていれば、私の真意を理解できると思うし私は、人を意図的に傷つける人間ではないという自信もある。 そして、彼女の少し不器用な性格も理解しているから。どちらが良い悪いの問題でもないし。そんな、自分への信頼を試されている出来事になりました。そして、学生時代の仲間外れに遭った時の、恐怖、後ろに隠れていた哀しみもフラッシュバック。過去に消化しきれていない哀しみに気づき、感じ、手放せました。傷を絆創膏で応急処置して忘れてたんだから、、それをベリッで剥がさ