恐れを手放す
恋ロナです♡恐れって、気づかないうちに自分の中に存在していたりしますよね。意識しないとこれが恐れなんだ!って気づかないこともある。私自身、意識しないとこれって恐れだわ、と気づいていないこともあったので私、結構、心配性なんだ!と気づいたり。(自分の中の恐れを認めること大事)すごいな恐れ。と思ったりします。まだ起きてもない起きるかもわからないことをよくもまあこんなに恐れるもんだ。と。我ながらに感心しますよ。いい方向に行くと考えることもできるはずなのに恐れがあると良くない方向に考えてしまう。無意識に恐れって出てくるのでその時に、あ! 恐れてるわ、私!と気づくことがとても大事。恐れを野放しにはしない。さて、これを解除しよかな!という具合にこまめに解除しています。たまに放っておくけどまた出てくるのでそこで解除。不思議と気が楽になります。自分ごとだと放っておいてしまいがちになるので最近は、その都度よくない気分になる思いは解除するようにしています。解除した後のイメージは毎回、爽快でいい気分になる。癒されたり。もし、あなたがいい気分ではない思いに気づいたらブロック解除はオススメです。自分自身をフラットな状態に保つ。心配や不安、恐れを手放す。こうなったらいいな、を恐れからではなく、フラットな気持ちで望むことができる。ワクワクする気持ちで素直に願うことができるようになる。本当の望みややりたいことが出てくる。恐れがあると本当にやりたいことが見えなくなってしまう。考える余裕がなくなる。どんな状況でもワクワクした気分で日々を過ごしたい。未来にワクワクしたい。恐れよ、さよなら〜w
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