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【待ち時間】 7歳の時の冬にガンプラが大流行りし 売り出すと取り合いになるから 朝5:30から予約券を配る事になって 俺も早朝から並んで待ってた。 この日夜中に降った雪が残ってて とても寒くてみんなガタガタ震え 整理券の時間まで耐えてるから イライラしてる子が多かった。 なので大声をあげて発散したり 気を紛らわそうと会話したりして この日朝からとても賑やかで 時間が経つ毎にうるさくなってくる すると近くに住んでた住人が 「寝れないから静かにして！」と 窓を開けて我々に怒鳴ってきて みんな一瞬で静かになった。 (´･_･`)ｼｮﾎﾞﾝ しかし静かにしたのがその瞬間だけで まただんだんうるさくなってしまい 再び別の近所の人に「うるさい！」 と怒鳴られて再度静かになった。 この状態を見かねた玩具屋が出て来て 少し早いけど予約券を配る事にし 先頭から欲しいガンプラの名前を聞き その予約券を配り始めた。 °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 予約券を配り始めて前に並んでる子が 欲しいガンプラをシャアザクと言うと 列の後ろから「それ俺も欲しいから 違うのにしろ！」と怒鳴る子がいる 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【押し返し】 するとシャアザクが欲しい子が 「ふぜけるな！後ろに並んでるくせに わがまま言うな！」と言い返すと 文句言った子が逆ギレした顔になった そして文句言った子が雪玉を作り 前に並んでた子に向かって投げると 見事に後頭部に命中してしまい 当てれた子が投げた子に向かってきた 雪を投げた子の体格が普通に対し 雪を当てられた子の体格が太ってて 当てられた子が投げた子を手で押すと 飛ばされ

今日のマインドセットは、 【冷水シャワーを浴びなさい！】です。今日は健康の話です。 これは僕が毎日やっていることですが 冷水シャワーを浴びてください。 季節は関係ありません。 真冬でも冷水シャワーを 浴びるようにしてください。 なぜ冷水シャワーを浴びた方がいいのか？ 疑問に思っている人も多いと思いますが、 その理由は後で解説します。 ちなみに、いきなり冷水シャワーを浴びろ。 と言いたいわけではなく、 ちゃんとやり方があるので まずはその方法を教えたいと思います。 そのやり方ですが、 まずはちょっと熱いと感じる温度の シャワーを浴びてください。 これはお湯に浸かってもいいです。 僕の場合、ちょっと熱いと感じる温度は 41度ぐらいなんですが、 僕は41度のお湯にまず浸かります。 そして、体が温まったところで 冷水シャワーを浴びるんですね。 真冬でも1番低い温度の シャワーにして浴びてください。 ただ、夏ならともかく 冬に頭から冷水シャワーを浴びるのは かなり気合がいると思うので 下半身だけで大丈夫です。 腰から下、特に脚を中心に 冷水シャワーを当ててみてください。 当ててると皮膚がちょっと痛い と感じるくらいになるので それぐらいまで当てましょう。 時間にすると大体 30秒ぐらいだと思います。 そして、そこからまた 熱いシャワーを浴びます。 それを3回ぐらい繰り返すんですね。 これを毎日やってください。 で、なんで冷水シャワーを おすすめしているかというと 理由は２つあります。 １つは血流が増加することで 一時的に免疫力がアップするからです。 ちょっと体調悪いなとか 体が疲れてるな

こんばんは(*^-^*)陽海♡ひろみと申します。昨日は町の役員会が19時からあるのにボーっとしててご飯を作り始めが普段通りだったから超ハイスピードで動いて何とか開始3分遅れで公民館到着♪そしたらもう9月にあるお祭りに何を出すのか決まっててもう帰れるかと思いきやそこからウダウダほぼ20時まで会議(￣▽￣;)お腹は鳴るし(笑)咳払いしてみたり学生の時みたいにごまかしてみたよ！小走りに帰って、グラタンをオーブンで焼きながら、お肉にかけるオニオンソースを強火であっためてぐつぐつ言ってきたから、お玉でいれようと持った時”熱つつつつつつつつ”じゅーっていって火傷(´；ω；`)ｳｩｩ慌てて冷やすけど白くなってきて痛いのなんの(´･･｀)右手で箸をもてないから冷やしながら左手で箸で食べたけど結構上手に食べれたよ！脳の刺激になっていいかも( *´艸｀)旦那さんが見せて言うから「珍しく心配するのか？」思ったら「小さいな」って( ﾟДﾟ)ぬゎんだって？ていいたいけど、ここはあえて痛いからお皿洗ってなぁ～て可愛い声出してみた(笑)そしたらびっくりすることに素直に洗ってくれたよ(#^^#)たまには使えるかも(笑)夫婦をながくやってると甘える事もなくなるからね(^^♪嬉しいというか何か魂胆があると思ったかもしれないけど結果オーライ♡※画像はあまりにも可愛いネコちゃんカップルだったので…これしてほしい願望あり(笑)