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【ふっとテンションの上がる小さなモノ達を集める】 そう女神が告げています🔔 テンションが低い、やる気が起きない 放っておいても、またいずれは少しずつ上がっていくものだけど 意識的にするならば、自分に手助けをすることはできる。過去の記憶を手繰り寄せる これをしたらテンションが上がった 元気が出た、頑張りたいと思えた、胸が踊った、ワクワクした それを思い出す。人それぞれにある ファッション、写真、絵、パズルでもおもちゃでも 音楽、ドラマ、映画、場所、景色、置物、本、言葉 本当に何でもいいのだけれど。それらをかき集めて 自分をテンションの上がるモノ達で満たしてあげて。意識をしなければ、なかなか自分の気持ちを上げていくことは難しい 気持ちを上向きにできるものを分かっていれば その環境に投げ込めばいいだけだから。ワクワクする気持ち...思い出してみて🔔 蒼みれい