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目標設定することで得られるものとは?

こんにちは。 いつもありがとうございます。 峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/24758979月になりましたね。 少~しずつ、寝苦しい夜も減ってきた ような気がしますが、 健やかに過ごせていますでしょうか?^^ 8月の1ヶ月間は どのように過ごされましたか? 何か少しでも、成長を感じたり 満足感や幸福感のある時間が過ごせていると 素敵ですね♪ さて、 あなたの今月の目標は何ですか? 私はというと、 8月は時間に追われることが多く、 心身共に慌しい日々を過ごしたこともあって 楽しいこと・楽しみなことを考えて過ごすを目標にしています^^ 目標って、そんなことで良いの? と思われた方もいらっしゃいますよね? こんなことでいいんです! 立派な目標を立てることが 1番大事なのではなく、 “自分が掲げた目標を意識することで、 自分の気持ちが前を向く瞬間を作る“ ことが大事なんですよ^^! ぜひ、今月の目標立ててみてください♪ 一緒に、前を向ける時間や ワクワク感が持てる時間、 自分を鼓舞してあげられる時間を 少しでも多く過ごしてみませんか?^^ それでは、 今晩も穏やかにお過ごしくださいませ。
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自分を責めても始まらない!!

「なんでこんな人と結婚してしまったんだろう?」 「どうして結婚前に 相手の本当の姿を 見破れなかったんだろう?」と 自分を強く強く責めた時期も…そりゃ、当然、あります!あります!😰でも、今は、 「夫の真の姿を見破れなかった自分を 責めても仕方がない。 そんなことをしても 意味がない」と 思えるようになってきた😄というのも、仲のいい友人に 自分を責める思いや後悔を話した時に 「あっ!」と納得できる いい意見をもらったから✨💎今の自分は、こう思っている❗「20代、30代の若い自分には 人の本当の姿なんてわからない。 20代、30代でなくても、 男女は付き合っている時は 良いところしか見せない。 自分だって相手に対してそうだったし。 だから、真の姿を見破るなんて難しい。 見破れなくて当然!✊」 でも、これは事実だと思う。 「相手を見破れなかった自分」 を責める時間がもったいない。 「前を向こう!」😄✨これからの自分は前を向いて歩んでいきたい!🌈😊🌈🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 夫の不倫・夫の豹変した態度に 悩んだ経験 +  公認心理師・臨床心理士の 経験を活かして ココナラのトークルームで チャット形式の相談をしています😊 🌷🌻電話で相談することに 抵抗ある人におススメ🌻🌷💌 💌7日間1日3往復 ¥2500💌 真心こめて返信します。悩んでいたら、 まず、相談して下さい!💖 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ じっくり話したい人は 電話相談を活用してくださいね♪✨✨ 100円/1分 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
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