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日常の病院での心理師業務で、「“自分のものの考え方のパターンや 自分がとりやすい行動パターンを 自覚・認識しておくことは大事」と 実際に患者さんのことは じっくり一緒に考えているというのに…。 対処パターンの仕方は 自分自身についてだけでなく、 自分に影響のある イヤな相手であっても 整理して自覚・認識しておくことは 大事だと思う✨自分自身の生活について 振り返ってみると、 私を追い込んでくる 夫対策がとれておらず、 されるがまま 攻撃されるがまま…😱💦結局、夫ペースに巻き込まれ、 結果、後々までモヤモヤが 続くことになっていたことに…😰💧ブログを書くことで痛感してしまいました💦イヤな人ほど、 その人のことを考えることも その時間も嫌だけど、 もっと相手が持つパターンを 認識・自覚しておけば、 それこそ、対策を練られて 自分が傷つくことから 自分を守れたのに…と 今更ながら思います。「もっと、自分を 大事にしてくれば良かった💎」 これは、私がここ数年 できていなかった、してこなかった 反省点であり、改善点😖自分を大切にするためにも もっと対策を 練ってくれば良かった。 私の場合は、もっと言葉に出して 主張することで✊💖自分をもっと 守るべきだったと思う❗💖🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻 夫の不倫・夫の豹変した態度に 悩んだ経験　+　 公認心理師・臨床心理士の 経験を活かして ココナラのトークルームで チャット形式の相談をしています😊 🌷🌻電話で相談することに 抵抗ある人におススメ🌻🌷💌 💌7日間１日３往復　￥2500💌 真心こめて返信します。悩んでいたら、 まず、相談して