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　私は、最近、作家という仕事が乗ってきて、夜起きてから、食事を取って、洗濯や掃除などを済ませて、昼間寝ることが多くなってきた。何というか、昔で言えば、デカダン生活であろうが、私は、お酒に関しては、もう一滴も口にしないことにしている。あと、夜遊びとかもしない。昼間、寝床で寝れるようになれば、別に、遊ぶ女とか、必要はないのである。昨日行ったスーパーでも、お酒類には、一切見向きもしなかった。アルコールを止めて、久しい。福岡大学時代に、何度か飲んだことがあって、泥酔して、朝方、アパートに這う這うの体で帰ったことがあったが、今はそんなことはしない。うちの近くに、セブンイレブンとファミリーマートが2軒ほどあるけど、はっきり言って、私は、そこで酒類を買わない。妻も、飲酒はしない。私が食べるのは、ご飯と味噌汁、腸活コーヒーぐらいで、スーパーで買うのは、あとは、歯磨き粉とか、洗顔フォームぐらい。別に、人がいつ起きていようが、寝ようが、関係ないのである。今夜は、久々にテレビ。ゆっくりする。アルファポリス様の原稿は、今月末が締め切り。今から、手を付ける。確か、第12話ぐらいまで書いているから、あと、3話ぐらい書き足して、了にする。私は、アルコールは一切止めた。夜食は、ご飯と味噌汁、それに、腸活コーヒー。それらを食して、歯を磨いてから、また、原稿。ということで、今日は、午前10時半には、手持ちの睡眠導入剤を服用して寝るので、外には出ない。このコラムは、1000文字に満たない。この辺りで、稿を結んでおく。アルファポリス様の原稿の続きは、寝れない時。多分、書ける。今から、食事の時間まで書こうか？時間がある

２０２５年　１１月２２日　土曜日 二十四節気『小雪』 そろそろ里雪が降り始める頃 温暖化が進む現在に於いても 暦は確実に進むんでしょうね。 でも、 病棟の中では一定気温で 雨が降ろうが 槍が降ろうが 入院着（寝巻着）のままでも 快適に過ごせる環境が守られています。 お見舞いに来られるゲストの出入りも 時間設定が設けられており １４時から１７時まで。 病棟内では全員がマスクをします。 フロア違いに行く事も 外出（許可が必要）するにも スタッフが持つ「カードキー」が必要で 基本的にスタッフが同行します。 寝巻着姿の外部者侵入を防ぐ対策として 患者は入院した時点で 統一して　右手首に「特殊紙」を巻きます。 水に浸して（シャワー入浴時）も破れない 特殊加工が成された紙で、 鋏を入れない限りは外せません。 定期的に外来へ行き レントゲンとか撮影しますが、 その時には 本人確認として 手首の「紙」に印字されている バーコードを読み取るし 本人に名乗ってもらっています。 只、 ゲストの出入り出来る時間帯は 各フロアのロックが解除されており 私達も自由に ２階の売店に買い出しに行けます。 ＊尤も、 　「車椅子で見守り」の間は 　スタッフが代わりに買い物に行きます。 起床は　６時 就寝は２２時 テレビ視聴時はイヤホン使用だから 夜中でも観ている人は居ます。 カーテン越しでも 隣の人は眩しいかも・・。 水分補給として 明け方頃と １５時頃に 水筒で「お茶」が配られます。 足らなければ申告すれば　貰えます。 まぁ、 自動販売機も設置されているから 他の飲料を購入している人も居ます。 シャワー入浴 見