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今日は雨もそんなにひどくなかったので神社まで紫陽花を見に行って来ました。２５年振りぐらいに訪れたのですがイメージと全然違っていたので、もしかしたら勘違いをして行ったことのない神社に行ったかもしれません💧神社も味があっていい雰囲気でしたが、このような名前がついているぐらいなのでやっぱり紫陽花が見事でしたね～私のようなうさぎ好きにはちょっと心ときめく物がありましたよ(*^-^*)今日はほぼ写真だけで行きます( *´艸｀)実はちょっとダウン気味でして💦更年期症状のほてりが強くて夜もしょっちゅう目が覚めます。そしてイライラ＆神経質になっていて。どうしたのかな？と思っていたら、別の仕事でずいぶん無理をしていたため相当疲れが溜まっていたようです。私は雇われて働く仕事に関してだけはHSP（繊細さん）っぽい感じになって、自分で自分をしんどくさせてしまう傾向があります・・・。いろんなことに気づき過ぎて何でもやってしまうこの性格を直したいんだけどなかなか難しいですよねぇ(;´∀｀)だからリフレッシュのつもりで出かけました。そうそう、めちゃくちゃ久しぶりにカタツムリを見かけて、あまりの可愛さに癒されつつ何枚も写真を撮ってしまいました～(*^-^*)睡眠をしっかり取って気分転換をしているようでも疲れが取れない時はありますよね。＊ちょっとしたことでイライラする＊話をしていると何だか泣きたくなるそんな時は、休みましょうと教えてくれているのだと思います。本格的な夏を迎える前に体調を整えて、暑さで倒れないように心も折れてしまわないように気をつけて行きましょう♬

こんにちは！あつこです。(頑張っているはずなのに)ちっとも報われない。(私はこんなにしているのに)あの人は◯◯してくれない。なんで私ばかり…(頑張らないといけないの)？こんなふうにモヤモヤイライラしませんか？(または、することありませんか？)こんなときはそんなにやるのを頑張るのを無理するのをやめるとき！もしかしたらすぐにはできないことかもしれませんし、どうしてもやめられない理由があるかもしれません。そんなときはいったんやめてみるとかしばらくおやすみしてみるとかして。ぜひ自分を大切にする時間自愛タイムを♡というのもがんばっているのにモヤモヤ・イライラしてしまうのは、あなたががんばり過ぎて疲れているからなんです。あなたがダメなわけでもあの人がダメなわけでもけしてなく、疲れているだけ。疲れたら休む。休んで疲れが取れたら、や…らなくてもいい。笑そのまえに好きなことでもしてリフレッシュするのもいいですね♪気になってたあのことをやってみるのも◎まだ続けるかもうやめちゃうかもうしばらく保留にしてみるか…？それはあなたが元気になってから考えましょう♡元気になったあなたならベストの選択ができるはず。だからいまはそれ、やめてもだいじょうぶ！でもでもそれをやめてしまったら…！休んでしまったら…？！そう不安に思ってしまうあなたへ。もしあなたの大切な人が疲れきっていたら、あなたはなんと声をかけますか？…そうですね、それを大切なあなたにもぜひ言ってあげてくださいね♪P.S.前回のクライアントさんの成功話、「いいなぁ！」「私もそうなりたい！」などなど多くの共感をいただいております✨(ありがとうございます)ま