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育休中でずっと家にいたから時間はたっぷりあるし私は元々、 あれこれ考えるのが好きだから 不安になり出したら ちょうどいいところで 考えることを止めるのが 難しくなっていたの💊で😭💦お薬が出て💊、安心した😊抗不安薬を飲むようになってから 何より、よく寝れるようになったし👍私は強い思い込みかもしれないけれど、 薬を飲むと不安が軽くなる感じがした😂育休からの仕事復帰が近づく中で それまでは「この状態なら 復帰なんて明らかに無理だよ～😣」と 弱気だったけれど、 「あれ？ 私、仕事復帰できるんじゃない？🌷それに、かえってずっと家にこもってたら頭がおかしくなっちゃう。 働くことで家から離れたいな」 と思えるようになってきた🍀自分の内に内に向かっていた思考が😣🌟外に向き始めた🤗受診したことで 自分が「良くなるため」の行動に 動き出したのもうれしかった。 何かが動き出したようなその感覚が 自分自身に元気をくれた。 🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻 夫の不倫・夫の豹変した態度に 悩んだ経験　+　 公認心理師・臨床心理士の 経験を活かして ココナラのトークルームで チャット形式の相談をしています😊 🌷🌻電話で相談することに 抵抗ある人におススメ🌻🌷💌 💌7日間１日３往復　￥2500💌 真心こめて返信します。悩んでいたら、 まず、相談して下さい！💖 ↓　↓　↓　↓　↓ じっくり話したい人は 電話相談を活用してくださいね♪✨✨ 100円/1分 ↓　↓　↓　↓　↓

顔なじみのドクター👨‍⚕️の診察を受けて、愚痴も聞いてもらい ドクターからは 「旦那さんに浮気されて ショックを受けて😱、 不安になったり😔寝れなくなるのは 当然の反応だよ🙂でも、良く寝れないと困るし 不安の薬を出しておくよ💊これ飲むと良く寝れるから👍」 と、抗不安薬を処方してもらった。 寝る前に一粒の小さな薬💊✨「ちょっとちょっと💦、ドクター～ 私の不安、調子の悪さが こんな小さな一粒のお薬で💊良くなるとな？？🤔これだけで良くなれるわけないだろ～～😣甘く見ないでよ～～💦」と思いながら… その晩、飲んでみた！🌷✨👍そしたら、なんと！朝までグーグー すごくよく寝れた！😆あれこれ寝ながら考えずに 朝までよく寝れた！ 良く寝れたから頭の中はスッキリ！👍マジか～～😲❗「こんなことなら もっと早く病院に行っていれば、 もっと早く寝れて もっと早く不安が 軽くなったんじゃないの～？」 と思った😊身体でも心でも 調子が悪かったら 早めの受診がおススメ！💖悩んでいるなら、 どうせすぐには 病院予約が取れないから まずは、✨予約！予約！😊🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻　🔻 夫の不倫・夫の豹変した態度に 悩んだ経験　+　 公認心理師・臨床心理士の 経験を活かして ココナラのトークルームで チャット形式の相談をしています😊 🌷🌻電話で相談することに 抵抗ある人におススメ🌻🌷💌 💌7日間１日３往復　￥2500💌 真心こめて返信します。悩んでいたら、 まず、相談して下さい！💖 ↓　↓　↓　↓　↓ じっくり話したい人は 電話相談を活用してくださいね♪✨✨ 100円/1分 ↓　↓　↓　↓　↓