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どうも、こんにちは。産業カウンセラーのばふちゃんです。HSS型HSPという気質を持っています。 私は夫がうつ病と診断されてから、15年以上もの間、家族として支えてきました。 何度も再発を繰り返し、 出口のないトンネルの中にいるような 絶望的な気分を味わい、 私自身もうつ病を経験しました。 長～いトンネルから抜け出すために、 試行錯誤しながら学んできた カウンセリング技術や メンタルケアの方法を 今その渦中で苦しんで いらっしゃる方々のために 役立てたいのです。 私の提供するカウンセリングサービスは… ◆うつ病で精神科や心療内科に通院しているが、薬漬けにされるんじゃないかと心配。 ◆病院の先生があまり話を聴いてくれなくて不満 ◆民間のカウンセリングは料金が高くて負担が大きい。 ◆無料や安い料金で受けられるカウンセリングは混んでいてなかなか予約が取れない。 ◆「カウンセリング」で検索すると、占いや宗教まがいの広告が多くて、探すのが大変。 ◆毎回担当者が違うと、また最初から説明し直さなきゃいけないのが面倒。 …という方向けですが、 ◆自分はうつ病じゃないけど予防のため。 ◆自分はうつ病じゃないけど家族が… ◆確信はもてないけど、もしかして自分はうつ病かな…？ ◆自己啓発のため という方も大歓迎です。 あなたがあなたらしさを 取り戻すためのお手伝いを させてください。 守秘義務は厳守します。 家族や友人には話しづらい ことでも、どうぞ安心して 何でもお話しください。 これでも一応、ちゃんと大学で心理学を学び、カウンセリングの研修を受けて、産業カウンセラーの資格も持っている人間です。 し