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今日は１日を楽しく終える方法をご紹介しましょう。 ピーク・エンドの法則といいます。 ピークは頂点で、エンドは終わりのことですから、最後にピークをもってくる。 これで今日１日はハッピー。 以上です。 めでたしめでたし。 とこれで終わろうとしたのですが、やはりこれでは余りにもあれなのでもう少し詳しく説明します。 ということで、ピーク・エンドの法則はダニエル・カーネマンによって初めて提唱されました。 要するに、人は自分自身の過去の経験を、そのピーク（絶頂）時にどうだったか（嬉しかったか悲しかったか）、および、それがどう終わったかだけで判定する、というものです。 ピーク以外の情報は失われることはありませんが比較されないんですね。 こんな実験があります。 AとBの2つのグループがあるとします。 Aグループの人たちは大音量の不快な騒音にさらされます。 Bのグループの人たちは、Aグループの人たちと同じ大音量の不快な騒音にさらされましたが、その最後に幾分ましな騒音が追加されていました。 するとBグループの騒音聴取の体験の不快さの評価は、Aグループの人たちよりも低かったんです。 途中の不快さが最後の経験により緩和されたわけです。 あまりピンと来ない話だと思われるかも知れませんが、この法則はいろいろなことに応用できます。 たとえば、１日を楽しく終えるには１日の内にひとつだけ楽しい思い出を作ります。 どんな些細なことでもかまいません。 夕食の後にちょっと豪華なデザートを用意したり、お気に入りの入浴剤を使うなんてことでもいいでしょう。 そして布団に入ったらそのことを考えながら眠る。 これでその１日が楽

見て頂きまして感謝致します。頭髪研究所　山﨑彰悟です！ 今回は、頭皮、髪の毛のピークの年齢とケアはいつからした方が良いのか？という内容です！ どうでしょうか？ 育毛剤とかって使った方が良いの？ いつから頭皮の事を考えた方が良いのか？ そのように思ったことはございませんか？ 頭皮、髪の毛のピークの年齢を知ることで、そこがスタートの目安となりますので、是非参考にして頂けますと幸いです！！！ では早速ですが、 頭皮のピークの年齢は 男性20歳　女性25歳 こちらの年齢を境に頭皮環境は下降に入って行くと言われています！ 髪の毛のピークの年齢は 男性20歳　女性35歳 こちらの年齢が一番太くなっている年齢です！こちらを境に細くなっていきやすい状態になっていきます！ 髪の毛を作るのは頭皮です！ ですので、頭皮の状態を良くしていく事で良い髪の毛を作って行きますので ケアスタートの年齢は男性は20歳ごろ、女性は25歳ごろ から始めて行かれるのがオススメです！！では何をするのが良いのか？？？ 先ずはシャンプーを変えるのがとても大事です！！ シャンプーと言うのがケアでの一番大事な所になりますので 先ずはシャンプーを変えるのが良いと思います！！ その後、よりケアを深めていこうと考えられて行く形でしたら 化粧水、育毛剤、美容液、トリートメント等を変えていかれれるのが良いかと思います！ 先程のピークの年齢を過ぎてしまったらケアはどうなの？となられるかもしれません！ 問題ございません！！ しっかりケアをして頂くことで良い髪の毛を作って行く事は可能ですのでぜひケアをして頂けますと幸いです！！ 今回は頭皮、髪

【ワンオペ問題】 22歳の時デニーズの飯田橋店に勤務してて この頃のデニーズはまだ24時間営業でなく 朝7時から11迄の営業で俺の担当は調理の 早番をやり1人で開店準備して1人で料理し モーニングセットを出してた ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ しかしある日遅刻してしまって開店準備が 間に合わないが店を開けないとならなくて この日の仕事は朝からパニック状態のまま 開店準備をしながら料理を提供する状況で もう忙しすぎて涙目になってしまう その後猛烈な朝の忙しさが終わりようやく 正気に戻る事が出来たけど遅刻して混乱し 料理提供がいつもより遅れてしまい接客の 女性達から苦情が来たから謝っておいた こんな頭が混乱してる中接客女性の1人が 「ご苦労さま」と優しい声をかけてくれた その後気持ちを切り替えランチの準備をし 何名か出勤してきたのでやっと休憩できて 裏側で一休みする すると既に出勤してた副店長のとても怖い 本間さんと言う人に呼び出されて事務所に 向かうとさっきご苦労様と労いを言ってた 女性が俺が遅刻した事全部本間さんに伝え その件できつく叱られてしまった！ なので俺はさっき「労いの言葉かてくれた あの優しさ何だったんだ」と感じてしまい 裏切られた気持ちになって「もしかしたら 料理提供遅かった事の復讐されたのかも」 と思った そして休憩室に本間さんが表れたから俺は まだ叱られるの？と恐怖すると本間さんが 「まあワンオペ状態も良くないからな」と 1人で開店準備する問題も理解してくれる 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【取れない疲れ】 その後俺はランチの混雑時間を乗り切って 夜の準備をし

今日21日から明日の未明まで、オリオン座流星群が見ごろを迎えるようですね。流れ星は空全体に観られるようで、月明りは見えづらくなってしまうので、少し月から離れた夜空全体を観るのが良いようです✨強力な宇宙のパワーを秘めた流れ星にぴったりのおまじないをご紹介します✨流れ星をみかけたら、すぐにその流れ星を自分の手で取るような仕草をしましょう✨ 手の中にその流れ星を持っているイメージで握ったまま、その手を口元まで持っていき、星の神様、どうか私の願いを聞いてください！と言い、願い事を手のなかに閉じ込めるように(グーで握ったままの手の中)ささやいてください。 その後、流れ星を夜空に解き放つように手を広げましょう。流れ星の力を借りて願いを叶え、幸運を招きましょうね✨