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悲しい、苦しい時は悲劇のヒロインになりきることでその気持ちが軽くなることがあるんです🙋『こんなことまで起きて…嗚呼😭😭』『なんでこんな思いしなきゃいけないの…！！！😡😱』って悲劇のヒロインになり切ってその気持ちに浸って感じ切るの。そうすると、気持ちに浸っているうちに悲しみがフッと軽くなったり、消えてなくなるタイミングが出てくる。そのタイミングが出てきたら悲劇のヒロインごっこはおわり！自分の気持ちが軽くなるまで悲劇のヒロインになりきってね！🙆🏻‍♀️感情や気持ちって、自分の中から湧き出てくるエネルギーなんです。世の中のエネルギーは全て水のように循環して初めて上手く回るようにできているから自分の中から生まれた気持ちもちゃんと使って昇華することで循環させることが大切なの😌今、あなたが自分の悲しみをしっかりと感じ切ることは、あなたを1番はやく立ち直らせて次に進んでいくステップにもなるよ！自分の気持ちを感じ切りたいときは『悲劇のヒロインごっこ』もぜひやってみてね！🥰あなたが、自分の大好きな自分に戻ることができますように。みんなだいすきだよー！！！🥰🥰︎‪💕ෆ‪┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ෆ‪ 【自分が変わっていく感覚】 【自分が元に戻っていく解放感】 体感してみませんか？ ෆ‪┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ෆ‪◌自分から始めたのに途中で苦しくなる⁡⁡ ◌抱え込みすぎてしまう⁡⁡ ◌やりたいことのはずなのに怖い⁡⁡ ◌何故か違和感がある⁡⁡ ⁡⁡ ⁡⁡ そんな、言葉にできない苦しさもあれば⁡⁡ ⁡⁡ 言葉にできるけど解決の糸口が⁡⁡ 見えないこともあるのが人間🙋🏻‍♀️💜⁡ ⁡⁡ ⁡⁡人はみ