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🌸メンタルが落ちた時どうしてる?🌸

ブログを見に来てくださりありがとうございます。看護師の❀ぱる❀と申します。誰しもメンタルが落ちてしまうことはあると思いますが、皆さんはどのように対処されていますか?ひたすら寝る💤おいしいものをたくさん食べる🍜🍰🍴趣味に熱中する🎤プチ旅行する♨等々あると思います🌷しかし何も手につかないほど気分が落ちてしまったり、その問題が解決する事が難しい場合気持ちを上げることができず憂鬱な日々が続いてしまいますよね…私自身も解決しようのない問題に直面し、家から出られず食事もとれず泣いてばかりの日々を過ごした経験もあります。そんな時友人や家族に話をすることで自分の中の意見がまとまり少しすっきりすることがありました✨✨あなたは誰かに話せていますか?誰にも言えず悩みや苦しみを抱えていませんか?少しでも気持ちを楽にするお手伝いができたらと考え看護師の経験を活かしココナラにて心や体の不調のある方のご相談に乗らせていただいています。もしよければ私に話してみませんか?話がまとまっていなくても、1分だけでももちろんOKです。🌸一人で抱え込まないでほしいのです🌸それではまた🌟
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日に1度は発狂したくなるのは私だけではないはず

初めまして、まいです。バツイチ再婚で2年ほどの兼業主婦です。遠く地元から離れた慣れない土地で過ごしています。交通手段が発達してるはずのこのご時世に飛行機で地元に戻ろうしたら10時間、車でも11時間、新幹線と電車の乗り継ぎでは8時間。年に1度と思っても中々戻れずに知り合いもいない土地で、仕事と家事と介護に邁進して過ごしていましが、現在は父が特養に入所したので夫婦二人暮らしです。私は上記の通り慣れない土地での生活で、今の所仕事関係以外の友人はいません。身近に気軽に話せる友人と言うのが存在しないのです。旦那にイラッとした、風習や慣習の違いに戸惑う、仕事の上司の愚痴、仕事で失敗した話、ご飯作るのに失敗した、晩御飯の献立に迷う、花粉でイライラする、女性の日で眠たい。そんな些細なことから日に1度は発狂したくなります(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾でも、多分私だけじゃないと思うんです。ちょっと話したいけど相手を選ぶ、上司の愚痴を言いたいけど職場の人には言えない、旦那・嫁・舅・姑の愚痴、金銭感覚の違いや、ちょっとした恋愛相談まで、色々話したいけど身近な人には言いにくいことってあると思うんです。『ここだけの話』って言っても絶対に周りに広がりますもんね^^;だから気兼ねなく話せて秘密を守ってくれる人って良いなと思うんです。なのでもし気になったら話に来てください!
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