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感情には「楽しい」「落ち着く」「嬉しい」などの心地良い感情だけではなく「怒り」「嫌い」「辛い」などのネガティブな感情もあります。ネガティブな感情が湧いたときその不快感から、早く解放されたいと思うのは自然なことだと思いますですがネガティブな感情にフタをしたり心の中に押し込めておくことで長期的に引きずりやすいということが心理学的にも言われています。では、ネガティブな感情と、どう付き合えばいいの？⬇️感情と向き合い、感じ切ることでネガティブな感情が小さくなっていきますまた、なぜ自分がなぜそう感じたのか？というところを探っていくことで自分の本当の気持ちや願いが見えてくるのです。ネガティブな感情の裏に隠れていただけなんですね❣️そこに気づくことでネガティブな感情からプラスに転換していくことができるのです⚡️「あの人が嫌い」「許せない」「やめたい」そう感じるのも、さまざまな要因があって感情に良し悪しってないんですよね！感情と向き合い、探ってみることは自分を知ることでもあります❣️ネガティブな感情、複雑な気持ち、やりきれない思い話すことって、実はすごい効果があってただ話すことで、徐々に感情が整理されていく！私はそんなお手伝いをしております♪・気持ちがスッと軽くなる・希望がみえてくる・これでいいと思える今、目の前が真っ暗で希望なんてもてなくても大丈夫。些細なきっかけから、大きく好転することがあるそんなきっかけになったら嬉しいです。私の電話相談サービスはこちらです⬇️トークルームにて、メッセージでの相談サービスはこちらです⬇️れい

9/30(火)は、壬寅で一白水星が中宮となる日。 柔軟さ・優しさ・人間関係の広がりと、直感・洞察・水のごとき流れが中心となり、感性や人との距離感がカギになる一日。人脈や情報が動きやすく、周囲との関わりから気づきを得られる。ただし優柔不断さや感情の揺れには要注意。【ワンポイント行動】水回り（台所・洗面所・浴室）の掃除で運気が整う。静かな場所で内観すると直感が冴える。迷いがあるときは信頼できる人に相談する。10/1(水)は、癸卯で九紫火星が中宮となる日。 10/2(木)は、甲辰で八白土星が中宮となる日。 10/3(金)は、乙巳で七赤金星が中宮となる日。 10/4(土)は、丙午で六白金星が中宮となる日。 今世は、リハーサル。 来世は本番。 存分に楽しみましょう♡ 立命が大きなカギ。 ひも解くことで使命、宿命を知る。 如何に今を、目の前のことを真剣に取り組むか。 来世はそこからスタート。さぼれませんよ。 あなたの幸せは、あなたが亡き後も続くように。。。