インナーチャイルドを癒すコツ
こんにちは！スピリチュアルカウンセラーのみすずです最近思ったのですが…ちくわにきゅうりを入れただけなのにどうしてあんなに美味しくなるのでしょうお料理ってすごいですよね素材と素材のマリアージュちくわにきゅうりを入れただけで人生を感じます美味しいものは気持ちも上げてくれますねさて、今回はセルフインナーチャイルドセラピーコツですもうね〜本当にコツがいっぱいあるんですよ！なのでいきなりやらないで一旦この記事を参考にしてやってみてくださいね！①焦らないまず、心してほしいことですトラウマ治療は長いですだから焦らないこと前回、セルフインナーチャイルドセラピーの基本を紹介しましたがあれを何回も何回も繰り返すことになります特に家庭環境、生育歴でトラウマを作り続けた場合…トラウマの数は星の数かもしれない…けれども、健康に社会生活を送っている人でも100個はあると言われているので社会生活に支障がなくなればとりあえずは、それがゴールですだから何が言いたいかと言うと次から次へ芋蔓式に出てくるトラウマはどんどん出していこうということですだから最初はスッキリ感も感謝の念もあまりない感じられないかもしれない…でも続けていくと気づいたら変わっているんですあれ？外に出れる…あれ？人が怖くない…あれ？子供がかわいいな…と変化していきます②離脱するインナーチャイルドを癒している時とてつもなく苦しくなるトラウマに触れてしまうことがありますそういう時はまだ癒すには早いトラウマの可能性が高いのですぐに離脱してくださいやばい…苦しい…「離脱」と思い浮かべて覚醒してくださいこれは約束ですで、そのインナーチャイルドはとりあえず放
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