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こんにちは　アカシックリーダー早乙女結弦です。毎年の花粉症が原因でしょうか？上咽頭炎にもなってしまいました。耳鼻科でお薬を出してもらいましたが変化がありません。あるきっかけで鼻の症状を和らげてくれる薬局に行くことになりました。上咽頭炎ってご存じでしょうか？鼻と喉の痛み、違和感、乾燥感、後鼻漏、声が出しにくい等の症状があり、花粉症のアレルギー性鼻炎が重なりとても苦しいです。薬局に行くと、鼻炎のお薬より、体質改善のお薬が処方をされました。そして一番びっくりしたのがカルシウム摂取！！カルシウムが必要なのでしょうか？上咽頭炎に？カルシウム不足だと、花粉、アレルギー、乾燥肌、ぜんそく等に悩まされるそうです。滋養強壮のお薬とカルシウムを処方していただき、まずは体質改善からそして、あまりにも大変な日に飲む鼻炎の薬をいただきました。二日間滋養強壮の自然治癒力を高めるお薬とカルシウムを飲みました。そしたら　　そしたらなんと！なんと！滅茶苦茶熟睡が出来たのです！こんなに眠った感触は何年ぶりなのでしょう笑鼻と喉の症状はまだまだこれからですが、体にいいなというのが分かるので、しばらく続けていこうと思ってます。気づいたら今日は鼻をかんでません。素敵な青空で花粉の飛散量も多いのにね。

食後3時間以内に横になっていませんか？そういう方は要注意です。逆流性食道炎になる確率が上がるそうです。喉とどういう関係があるかというと、逆流した胃液が喉を荒らすのです。「お酒を飲んですぐ寝る」のは胃液が逆流する最たる原因だそうです。これが原因で「喉が詰まる」「いがらっぽい」「痰がからむ」「声が出しにくい」となる場合があるそうです。酷くなると、声帯にぶよっとした「できもの」ができてしまいます。食事・飲酒は寝る3時間前に済ませましょう。喉や声帯の不調の要因は様々です。「声帯に何かできものがある」場合は、ボイストレーニングでは治りません。喉の不調を感じたら、まず専門病院でご相談くださいね。