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　みなさんこんばんは。一日存分に遊んできた千冬です。風が強かったですね。　さて、今日は夢を描こうです。夢については過去のブログで何回も書いてきました。今回は描くということで、絵にしてみるのです。　絵を描くのが苦手な方もいると思います。そういう場合は写真や雑誌などの切り貼りでも構いません。手書きでできるのならそれはそれで味のあるものになりますね。　自分の思い描いた未来図を絵にしましょう。コルクボードなどを買って、それに絵を切り貼りしたり、描いたものを飾ります。４つ切りくらいの大きさで、自分が生活するところ、特に目の行くところに貼っておくのがポイントです。　目につくところであれば、視覚的に脳にはたらきかけてくれるので、潜在意識にすりこみやすいです。じっくり見る必要はありません。ボーっと眺める程度でも一日一回見るくらいでも全然かまいません。　潜在的に未来の自分をすりこみ、実現するといいです。この絵はいつ切り替えてもオッケーです。達成した夢は新しい物に変えたり、他の夢にしようと変更しても構わないのです。大きな夢から小さな夢まで、ボードいっぱいに張り巡らしましょう。　コルクボードは１００均でもありますので、お金も全然かかりません。雑誌の切り抜きや新聞など安く仕上がるので試してみてはどうでしょうか。　では、今週もがんばりましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千冬

月の空気は、どこかやわらかい。まだ寒さは残っているのに、光だけが少し先に春を連れてきたみたいに、世界の輪郭がふわっと明るくなる。2月を越えてきたあなたの心も、きっと同じ。揺れたり、迷ったり、うまくいかなかったことがあったとしても──それは“後退”ではなく、静かに整っていく時間だったのだと思うのです。✦⋆｡˚⋆𓂃♡𓈒𓏸 ｡⋆✦🌷 光は、急に差し込まない人生も、恋も、ある日突然ガラッと変わるわけじゃない。でも、「なんとなく軽い」「なんとなく前を向けそう」そんな小さな変化が先に訪れる。3月は、その“なんとなく”を信じていい月。無理に変わらなくていいし、決意表明もしなくていい。ただ、昨日よりほんの少し呼吸が深くなっていたら、それだけで十分。✦⋆｡˚⋆𓂃♡𓈒𓏸 ｡⋆✦🤍 うまくいかなかった時間も、あなたを育てている立ち止まった時間。思うように進まなかった日々。自分を責めた夜。それらは全部、“間違い”ではなかった。むしろ、あなたがこれから軽やかに進むための土台を作っていた時間。芽は、地上に出る前に必ず地面の下で準備をする。あなたの心も、ちゃんと準備を終えつつある。✦⋆｡˚⋆𓂃♡𓈒𓏸 ｡⋆✦🌸 3月は「証明する月」じゃない誰かに見せるために頑張らなくていい。結果を出さなくてもいい。3月は、“わたしがわたしに戻る月”。静かに、やわらかく、でも確実に。光は、いつも外からではなく、内側から差し込むものだから。✦⋆｡˚⋆𓂃♡𓈒𓏸 ｡⋆✦揺れた時間があったあなたほど、3月の光はやさしく届きます。焦らなくていい。比べなくていい。あなたの歩幅で、あなたの速度で。春は、ちゃんとあなたのほうへ向かっています🌷