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みなさんこんにちはー！悠也でございます！本日は故障中の肩の調子が少しよくなってきたので久しぶりにジムでトレーニングしてきました！やっぱり2週間もトレーニングお休みしてると身体しぼみますねー😢しかも減量のモチベーションもダダ下がりで暴飲暴食していたため脂肪もたっぷりのおデブちゃん♡ロッカールームで少しへこむおデブちゃん♡気を取り直して背中と二頭筋のトレーニングを軽めにしてみました！種目によっては肩の痛みがあったため満足のいくトレーニングはできずにはやめに終了🤮でもジム仲間と久しぶりにお話できてとっても楽しい時間を過ごせました♪これから少しずつ脱おデブちゃんしていこうと思いまーす💪みなさんも食べ過ぎには気をつけましょうねー♪ではまた〜👋

そういえば、私の家族が亡くなりました時に、購入したばけたん。「部屋の中を走り回っているよ～」と言っていました。元気だといいですね。水子の時に避妊の話を書きました。産めばお母さんお父さんに自動的になるのではないですよね。私の意見はこの３；５０と一緒です。誰も完ぺきな子育ては出来ません。でも明らかな放棄をするのであれば子供がかわいそうだと私は思いますから。※動画上部の赤丸Rという部分を押すと動画作成者様の動画ページに飛びますので、もし気が向いて下さった方はチャンネル登録やいいねなどをお願い致します。（私が勝手に貼っているだけで作成者様と何の関係もありません。引用させて頂きましてありがとうございました）最後まで読んで頂きありがとうございました。