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燃え尽き症候群バーンアウトともいう無力感・疲労感・不満足感・無感動などの兆候が表れ社会生活に支障をきたす思いやりがなくなり仕事や学業への意欲が減り機械的にやり過ごすストレス性の潰瘍アルコール中毒薬物依存不眠症など心身ともに重篤な病気になる場合もあるバーンアウトしやすい人は仕事熱心でまじめ完璧主義量だけでなく質も過重な負担になっている燃え尽き症候群仕事が億劫になる仕事中に皮肉な考え方をする 仕事中にイライラしたり、怒りっぽくなる 仕事への興味ややる気、集中力の低下 仕事への絶望感 消耗感、疲労困憊 慢性的なストレス 不安定な睡眠習慣回復するにはしっかりと睡眠や食事を摂りまずは健康になること趣味などリラックスできることを生活に取り入れることでストレスの軽減に役立つまた立ち上がれる時が来るまた頑張れるようになるそれを信じて待つこと時間をかけてゆっくりすることリラックスすること気持ちを他に向けること頑張ってきたあなたは素晴らしい献身的に努力できるあなたは魅力的必ずそのことを見てくれてる人はいるあなたが精力的に戻る姿を誰もが望んでいる今は休憩する時間心も体も休める時間あなたにとって必要な時間無意味な時間なんてない思う存分ゆっくりするといいきっとあなたは復活するあなた自身がそれを信じてあなた自身がその日を望んでそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

兎に角何でもイイから、希望や期待を抱ける方へと、人生を舵切る。 で無ければ日々は、ダンジョンのアンデッド層と、何も変わら無いのだから。 命と意思の無い物事が、無作為に当所も無く、彷徨って居るダケだから。

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨3月24日（木）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Four of Water』です。 あなたが、置かれた状況を再評価 しましょう。 あなたは、今、まさにチャンスを 逸しようとしているのです。 あなたが探し求めている解決策は、 あなたの目の前にあります。 幸い、ポジティブな力が、今、 あなたの追い風になるように 働いているので、可能性に目を 開き、差し伸べられている支援を 受け入れることです。 しかしながら、あなたは注意散漫に なっているか、感情的に身動きが 取れないように感じているかも しれません。 自分が持っていないものに目を 奪われるあまり、あなたがすでに 手にしている素敵なものの数々に 気づいていない可能性があります。 今日もお読みいただきまして、 ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣