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コロナ太りもあり、痩せないといかんなと思って色々試しているところです。たまたま仕事中などの飲み物をコンビニで売っている炭酸水にしてみたところ意外に腹が減らないという事に気がつきました炭酸について調べたら血行が促進されることで代謝がアップして痩せやすく太りにくい身体へ導くことができます。 実は炭酸水を飲むと、血中の二酸化炭素濃度がジョギングしているときと同じような状態になると言われており、消費エネルギーをサポートしてくれます  また、炭酸水には空腹感を紛らわす効果もあるので食べ過ぎを気にしている方にもお勧めです。ということなので、やはりそうなのかなと実感できました。また、PCに向かっていても炭酸飲んでると集中できてる気がします。色々記事をみてると、効果はないようなものもありましたが、自分の身体に合っているのなら、効果はどうあれいいのかなと思うのでしばらく続けてみたいと思います。