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３月１２日（土）、おはようございます。４３歳の私…ときどき身近でこんな話になることがあります。Aさん：「ニキビ出てきた！若い証拠！」Bさん：「ニキビじゃなくて吹き出物でしょ…😅」ニキビは「青春の証」そんなイメージもあるかもしれませんね。ちなみにそもそもニキビは、過剰に分泌された皮脂が古い角質とともに毛穴の入り口に詰まることでできやすくなります。毛穴の入り口が詰まると毛穴の中に皮脂がたまり、皮膚の常在菌であるアクネ菌が過剰に増えることで炎症を起こし、ニキビになってしまうのです。そして思春期ニキビと大人ニキビでは、できやすい場所に違いがあります。また、思春期ニキビは皮脂の過剰な分泌が主な原因ですが、大人ニキビはさまざまな要因から同じ部分にくり返しできてしまいます。くり返す大人ニキビに対処するためには、一時的に対処するのではなく、ニキビの原因を知り、肌の状態を整えるケアを心がけることが大切です。※ファンケルオンラインより今日は思春期ニキビではなく、大人ニキビのお話をしたいと思います。※今日は「心が疲れていない？あなたが『ストレス』を感じているサイン」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇ストレス多めのときに起こる身体の変化に関するエピソードやご感想やなど、メッセージいただけたら嬉しいです😊必ずお返事させていただきます！それでは、また✋