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夜、家事も育児もようやく一段落して、静かになったリビングで一人、ため息をついていませんか？「今日こそは、怒らずに過ごそうって決めていたのに」「あんな言い方、しなきゃよかったな」「明日の朝、子供の顔をどんな顔で見ればいいんだろう」暗い部屋でスマホを眺めながら、終わったばかりの一日の「反省会」を一人で始めてしまう。真面目で、誰よりも家族を愛しているあなただからこそ、その「反省」はいつの間にか「自分を責める刃」に変わってしまいますよね。でも、知っておいてほしいのです。あなたが今、そんなに苦しいのは、あなたが「ダメな母親」だからではありません。ただ、今日一日の間に、あなたの心のコップから「余裕」というお水が、一滴も残らずこぼれ落ちてしまっただけなんです。かつて僕の母も、夜のキッチンで一人、消え入りそうな声で「ごめんね」とつぶやいていました。子供だった僕は、その背中を見て「お母さん、謝らないで。僕は大丈夫だよ」と、心の中でぎゅっと抱きしめていました。明日の朝、あなたが心からの笑顔で「おはよう」と言うために、今夜のあなたに必要なのは、これ以上の反省でも、完璧な計画でもありません。ただ、溢れそうなその胸の内を、どこかに「予約」として預けてしまうこと。僕との「15分相談」は、あなたにとっての小さな予約ボタンです。「もう、何もかも嫌になっちゃった」「誰かに『頑張ってるね』って言ってほしい」そんな、まとまらない今の気持ちを、そのまま僕のところに予約として送ってください。誰かに話すと決めるだけで、不思議と脳は「あ、この悩みは預けたんだ」と認識して、今夜のあなたを責めるのをやめてくれます。100点満点