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こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。今日は、少しサボっていた腹筋トレーニングをやりました！腹筋が弱くなると身体がシャキっとせず、動きも鈍くなるような気がします。身体の軸が定まらないって感じですね。もしかすると心の軸も、かもしれません。そして、エネルギーが停滞するような感覚もあります。ついつい寒いからとサボっていた腹筋。キツいけどやるとスッキリします。自分ではついつい甘くなってしまうので、オンラインでビシバシしごいてくれるレッスンを受けるといいですよ。

9月11 日はエネルギーが下がらないものの、停滞する一日です。 停滞と共に心身が若干疲れやすくなりますから、ご注意ください。 ただ、エネルギーが過度に動かないことでお心も柔らかくなり、 お心の温かさも増していきます。 ソフトで温かいコミュニケーションで、 対人関係のご改善が可能です。 恋愛やお仕事もそこからご好転されますので、 じっくりとご前進ください。私も気で疲労を予防しながら、コミュニケーションのご改善を丁寧にご支援いたします。何卒よろしくお願い申し上げます。