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先日、小学6年生のバスケ少女が特に痛めた覚えもないけど足の親指が痛くてなかなか治らなくジャンプをすると痛くてできないとの事で来院されました。接骨院へ行っても良くならずとの事でした。親指の痛みはよく外反母趾にバスケ選手はなりやすい傾向であり、その影響も考えられます。しかし、この選手の場合、外反母趾による影響はなく、探っていくと答えが見つかりました。その要因はちょっと複雑化されていました。痛みの原因1.長母趾屈筋(ちょうぼしくっきん)の疲労によるもの2.リスフラン関節(足の甲の関節)の硬さが顕著3.ふくらはぎの硬さも顕著これらの影響で痛みを引き起こしていたという事です。1つ目の原因である親指を曲げる筋肉の長母趾屈筋は親指から足の裏を通って内くるぶしの後ろを通り脛の中間まで付いているとても長くて細い筋肉です。この筋肉が疲労していたことが影響しています。2つ目のリスフラン関節の硬さがあることで足裏の筋肉が硬くなり、本来の関節の動きができなくなってしまっていたため牽引性のストレスがかかりやすかったという事です。そして3つ目のふくらはぎの筋肉が硬くなっていたこと。長母趾屈筋は深層にある筋肉でその上にふくらはぎの筋肉が重なるようにしてついています。ヒラメ筋、腓腹筋と重なりますが表面の筋肉が硬くなってしまうと深層の筋肉に圧がかかってしまいスムーズな動きができなくなってしまいます。筋肉と筋膜筋肉は筋膜に包まれています。筋膜同士が炎症が起こることで硬くなり、さらに悪化すると癒着してしまいます。このような影響で動きが悪くなって痛みを発症してきます。筋膜が硬くなると筋肉も本来の動きができなくなってしま

【親指死守】 最近肌が乾燥し手荒れが酷くて親指とかは ひび割れ起こしてしまい血が出てしまった 親指は色々な作業でよく使い酷使する為に 物に触れるたび水分が吸い取られる (*´з`)ﾁｭｰ 特に服を着る時は親指が大活躍し布を触り 擦るのでどんどん親指の水分が吸い取られ ひび割れになりチクチク痛むのでニベアを 塗る様にしてるが水仕事で一気に取れる なので1日に何度も塗り直さないとならず ニベアがもったいないから何か良い方法を 無いか考えてその結果薄手の手袋を1日中 はめれば水仕事でニベアが落ちないはず 早速百均に行き薄手の手袋を買い家に帰り 装着し水仕事してみたら手袋の中に大量の 水が入って来てこれだとニベアを塗っても 全部落ちてしまい無意味だと感じた そこで他の方法考える事にし悩んだ末俺は まず1番酷い親指を守る為ニベアを塗った 親指に指サックを付け水仕事をすれば多分 ゴムで肌に密着されるから平気だと感じた そしてもう一度百均に行き指サックを買い 家に帰って装着してみると少しきつめだが 親指にしっかり密着されて水が入らず凄く 良い感じになってくれる その後俺は親指がもうひび割れしてるから ニベアでなくオロナインを塗り指サックし 洗い物をすると水が指サックの中に入らず オロナイン塗った親指を守りきれた！ °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【銀ぶらロマンたん】 先日スーパーに買い物に行くと年末商戦が 開始しててクリスマスケーキとお節料理の 予約が始まり今年も終わりに近づいてると しみじみ感じてしまった (´_ゝ｀)ｼﾐｼﾞﾐ しかしケーキの値段とおせ

乳児でも父親の親指はわかる。しっかり掴んで離さない。その力はすごい。父親から離れてしまうと生きていけない。生活の糧。父親の存在を知っているんだ。そんなわけないだろ。たかだか父親の親指を掴んだくらいで。そうさ、わかりっこないさ。真実を。