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こんにちは、マキばあです。今日は「頑張ることがしんどい…」と感じている、そんなあなたにお話ししたいことがあります。私たちは小さい頃から、「がんばろうね」「がんばってえらいね」と言われて育ってきました。がんばることはすばらしい。でもそれが“あたりまえ”になってしまうと、**「がんばれない自分＝ダメな自分」**だと感じてしまうこともあるんじゃないかのう？ふと立ち止まってみたとき、「なんだか毎日がしんどい」「心がついてこない」そんな気持ちになることもあるじゃろう。それは決して、あんたが弱いからじゃない。あんたの心が、「ちょっと休もうよ」と言ってくれてる証拠なんじゃよ。つむぎ学で見ると、人には「外に向く時期」と「内に向く時期」がある。がんばって前に進むときもあれば、静かに自分を見つめ直すときもある。それはまるで、春に咲く花が、冬のあいだ土の中で力を蓄えるようなものじゃ。「がんばらない」ことは、逃げではない。勇気ある選択なんじゃよ。がんばらないことで、自分の声がよく聞こえるようになる。あんたの“ほんとうの望み”に気づくことができるんじゃて。だから、しんどいときは、どうか一歩立ち止まって、こう言ってみてほしい。「今日は、がんばらない日にしよう」って。あんたが自分にやさしくできるようになると、きっとまわりの誰かにも、もっとやさしくなれる。それが、あんたの本当の“強さ”になるんじゃよ。