“頑張らない勇気”も、大切な力じゃよ ～自分にやさしくすることで見えてくる道～

こんにちは、マキばあです。

今日は「頑張ることがしんどい…」と感じている、そんなあなたにお話ししたいことがあります。

私たちは小さい頃から、

「がんばろうね」「がんばってえらいね」と言われて育ってきました。

がんばることはすばらしい。

でもそれが“あたりまえ”になってしまうと、

**「がんばれない自分＝ダメな自分」**だと感じてしまうこともあるんじゃないかのう？

ふと立ち止まってみたとき、

「なんだか毎日がしんどい」

「心がついてこない」

そんな気持ちになることもあるじゃろう。

それは決して、あんたが弱いからじゃない。

あんたの心が、「ちょっと休もうよ」と言ってくれてる証拠なんじゃよ。

つむぎ学で見ると、人には「外に向く時期」と「内に向く時期」がある。

がんばって前に進むときもあれば、

静かに自分を見つめ直すときもある。

それはまるで、春に咲く花が、冬のあいだ土の中で力を蓄えるようなものじゃ。

「がんばらない」ことは、逃げではない。

勇気ある選択なんじゃよ。

がんばらないことで、自分の声がよく聞こえるようになる。

あんたの“ほんとうの望み”に気づくことができるんじゃて。

だから、しんどいときは、

どうか一歩立ち止まって、こう言ってみてほしい。

「今日は、がんばらない日にしよう」って。

あんたが自分にやさしくできるようになると、

きっとまわりの誰かにも、もっとやさしくなれる。

それが、あんたの本当の“強さ”になるんじゃよ。