「気持ちが晴れない日も、自分を責めんでええんじゃよ」 〜曇りの日は、心が深呼吸する時間じゃ〜

皆さん、こんにちは。マキばあです。

今日は朝から、なんだか空がどんよりしとるのう。

おひさまの姿は見えんし、風もひんやりして、

「なんとなく元気が出ないなあ…」と思っとる方も、おるかもしれんね。

でものう、マキばあは思うんじゃ。

こんな曇りの日こそ、心をいたわる日なんじゃよ。

気分が乗らんのは、あんたのせいじゃない。

空の色を感じとる感性が、ちゃんと働いとる証拠なんじゃ。

つむぎ学でもの、感受性の強い人は、

気圧や光の変化によう反応するんじゃよ。

「今日は晴れてないから、気分も晴れん」

そういう日があるのは、自然なことなんじゃ。

人間だって、自然の一部なんじゃからのう。

こんな日は、無理して元気出そうとせんでええ。

心が「今日は静かにしておこう」って教えてくれとる。

それに耳を傾けて、深呼吸してみるんじゃよ。

曇りの日は、空が光をためておる日。

心もまた、次に晴れるときのためにエネルギーを蓄えとる最中なんじゃ。

だからのう、

「今日はなんだかやる気が出ない」

「ぼーっとしてしまう」

そんな自分を、責めんでええんじゃよ。

🧶今日のひと言：

曇りの日の心は、静かにたましいを整えておるんじゃ。

無理に動かんでも、あんたの光は、ちゃんと戻ってくるけえのう。

今日も、読んでくれてありがとうな。

あんたの空が、無理せずに過ごせますように☁️🫖

マキばあは、いつもここで、待っとるでな。