つらいときほど、“小さなよかった”を数えてみてください

こんにちは。マキばあです。

生きていると、どうしても「つらいな」「苦しいな」と感じる日ってありますよね。

そんなとき、わたしは――

「小さなよかったを、ひとつだけ思い出してみなさい」

って、自分に言い聞かせるようにしているんです。

たとえばね、

今日、ちょっと空がきれいだった

スーパーで好きな果物が安くなってた

誰かと目が合ったときに、笑ってもらえた

……そんな、ほんとうに小さなこと。

でも、それでも。

「ああ、今日も、悪いことばかりじゃなかったな」

そう思えたら、心が少し、軽くなるんです。

占いでも、「運気が悪い」と言われるときほど、

“小さな光”を見つける力が試されるといいます。

あなたが見つけた小さなよかったことは、

きっと、あなた自身を未来へ運ぶ小さな灯りになるでしょう。

もし、今「なかなか見つからないよ」という日があったら、

マキばあにそっと話してごらんなさいな。

大丈夫、ひとりで抱えこまなくていいんです。

小さな“よかった”を、一緒に見つけましょうね。

ココナラのマキばあ相談室で、お待ちしています🍵✨