「痩せた後どうしたいか?」の答え知ってます?
体オタク★ダイエットの専門家おぎゅうです。ご覧いただきありがとうございます。この記事では【「痩せた後どうしたいか?」の答え知ってます?】というテーマについてお伝えしたいと思います。「痩せた後どうしたいか?」の答え知ってます?あなたはこんな話、聞いたことはないですか?「痩せた後、どうしたいか…を具体的にイメージしましょう」って…。→痩せた後の具体的なイメージ?→そうねぇ〜。→痩せた後、可愛いワンピを着て街に出るイメージ…かな?よし!イメージ出来た!これでいいのね…。あとは待つだけと…。ブブー!それじゃあ足りないんです。「痩せて可愛いワンピを着てる姿」をイメージしても痩せません。痩せてる自分はイメージは出来たのに…。痩せませんでした。残念ながら…。いくらイメージしても痩せなかったです。「おかしいなぁ」・・・・・こうしてまた月日が過ぎていきます。「何で?」・・・・・「痩せて可愛いワンピを着てる姿」それじゃあ、弱すぎるんです。巨大な敵「ダイエット」敵はダイエットです。巨大なモンスターです。上弦の鬼です。「首」を切り落とさないといけないのです。腕とか腰を切っても勝てないのです。すぐに、あなたに太る要素を復活させます。そうじゃないんです…。もう1歩、踏み込まないといけないんです。ここに気づくまで数十年かかりました。本当にイメージすることは?具体的にイメージしよう…の具体的って「もっと本質的なところ」を具体的にしないといけないんです。ここで言う具体的にイメージしないといけない事とは?誰も教えてくれないor気付いてない「落とした体重をキープするために、必要なことは何ですか?」これをイメージ出来
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