体オタク★ダイエットの専門家おぎゅうです。
ご覧いただきありがとうございます。
この記事では【「痩せた後どうしたいか？」の答え知ってます？】というテーマについてお伝えしたいと思います。
「痩せた後どうしたいか？」の答え知ってます？
あなたはこんな話、聞いたことはないですか？
「痩せた後、どうしたいか…を具体的にイメージしましょう」って…。
→痩せた後の具体的なイメージ？
→そうねぇ〜。
→痩せた後、可愛いワンピを着て街に出るイメージ…かな？
よし！イメージ出来た！これでいいのね…。
あとは待つだけと…。
ブブー！
それじゃあ足りないんです。
「痩せて可愛いワンピを着てる姿」をイメージしても痩せません。
痩せてる自分はイメージは出来たのに…。
痩せませんでした。
残念ながら…。
いくらイメージしても痩せなかったです。
「おかしいなぁ」
・・・・・
こうしてまた月日が過ぎていきます。
「何で？」
・・・・・
「痩せて可愛いワンピを着てる姿」
それじゃあ、弱すぎるんです。
巨大な敵「ダイエット」
敵はダイエットです。
巨大なモンスターです。
上弦の鬼です。
「首」を切り落とさないといけないのです。
腕とか腰を切っても勝てないのです。
すぐに、あなたに太る要素を復活させます。
そうじゃないんです…。
もう１歩、踏み込まないといけないんです。
ここに気づくまで数十年かかりました。
本当にイメージすることは？
具体的にイメージしよう…の具体的って
「もっと本質的なところ」を具体的にしないといけないんです。
ここで言う具体的にイメージしないといけない事とは？
誰も教えてくれないor気付いてない
「落とした体重をキープするために、必要なことは何ですか？」
これをイメージ出来ないといけません。
「この答えをあなたが持ってるかどうか？」なんです。
ここを具体的にして初めて…。
本当の意味での「痩せた後、どうしたいか…」を
「具体的にイメージした」と言うことです。
・・・・・
やってなかったでしょ？
私もワンピのイメージしてました（←泣）
何年も…（←号泣）
痩せた後、どうしたいかを具体的にイメージって…？
答えは
↓↓↓
「落とした体重をキープするために必要なことは何ですか？」です。
この「必要なこと」をイメージするのです。
そして「実践」
「ワンピ、イメージすんのと違うんか〜い！！！」と思ったあなた。
ぜひ今日から…
あなたが本当に「やるべきこと」がいっぱい詰まった教材で学んでください。
・ダイエットに取り組んでも、やってる実感がわかない方
・「〇〇を食べたら痩せる」「〇〇をしたら痩せる」こんな情報につかれた方
・どうしたら継続できるようになるのか知りたい方
こんなあなたにオススメします！
