アートセラピーって、楽しいんです
心理カウンセラーのアヴニールです。
絵には、無意識のうちに心の中が出てしまいます。私が心理学の勉強中に描いた絵をご紹介します。
絵の才能がなくて。。。(^_^;)
テーマは「今の私」
24時間セラピーの合宿に行ったときに描きました。
窓から海が見えて、とても穏やかな環境の中
最初に描いた1枚です。
描き終わって「あっ。。。 やってしまった」と
思いました(笑)
心理学の勉強をしていない人でも
真っ黒の自分は「なんとなくマズイ」ことくらいわかる。
これから登ろうとしている山の麓に
真っ黒な自分が座り込んでいます。
近くにある色とりどりの○は、私の大切な物。
山を登って行くのに
持っていきたい荷物。
担いでいきたい人。
でも、簡単じゃ無さそうと思うから
座り込んじゃって居るんでしょうね。。。
次の絵は風景構成法アートセラピー学校の体験入学に
行ったときに描きました。自分としては、やる気満々で
出かけていって、楽しいと
思いながら描いていました。
なのに。。。(笑)
一見、カラフルな絵なんですが
もの凄く疲れていて、
強い承認欲求があります。
猫と自分が家族であり、たくさんの愛があるけれど
気持ちは、とても空虚。(ペットロスでした)今の自分が見ても
ちょっと残念というか。。。
自分が「思っていた気持ち」と
「絵に出た深層心理」が解離していて。。。でも「そうだよなぁ~」と
全てが納得出来る。
あんまり詳しく解説すると
風景構成法を描こうとしている人に
影響が出てしまうので
ここでは、書けないのですが。。。
こんな風に、
絵には深層心理が出てしまうんです。
楽しいですよね。
アートセラピ
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