アートセラピーって、楽しいんです

心理カウンセラーのアヴニールです。

絵には、無意識のうちに心の中が出てしまいます。

私が心理学の勉強中に描いた絵をご紹介します。

絵の才能がなくて。。。(^_^;)

テーマは「今の私」

24時間セラピーの合宿に行ったときに描きました。

窓から海が見えて、とても穏やかな環境の中

最初に描いた1枚です。

描き終わって「あっ。。。　やってしまった」と

思いました（笑）

心理学の勉強をしていない人でも

真っ黒の自分は「なんとなくマズイ」ことくらいわかる。

これから登ろうとしている山の麓に

真っ黒な自分が座り込んでいます。

近くにある色とりどりの○は、私の大切な物。

山を登って行くのに

持っていきたい荷物。

担いでいきたい人。

でも、簡単じゃ無さそうと思うから

座り込んじゃって居るんでしょうね。。。

次の絵は風景構成法

アートセラピー学校の体験入学に

行ったときに描きました。

自分としては、やる気満々で

出かけていって、楽しいと

思いながら描いていました。

なのに。。。（笑）

一見、カラフルな絵なんですが

もの凄く疲れていて、

強い承認欲求があります。

猫と自分が家族であり、たくさんの愛があるけれど

気持ちは、とても空虚。（ペットロスでした）

今の自分が見ても

ちょっと残念というか。。。

自分が「思っていた気持ち」と

「絵に出た深層心理」が解離していて。。。

でも「そうだよなぁ～」と

全てが納得出来る。

あんまり詳しく解説すると

風景構成法を描こうとしている人に

影響が出てしまうので

ここでは、書けないのですが。。。

こんな風に、

絵には深層心理が出てしまうんです。

楽しいですよね。

アートセラピーに興味のある人は

あなたが一番いそうだと思う

「宇宙人」を書いて、メッセージで写真を送ってください。

余裕があれば、背景も描き込んでみてください。

「あなたの○○傾向がわかります」

絵を送ってくださった方に解説をお送りします。

紙のサイズ：Ａ４サイズ

画材：クレヨン、色鉛筆、などカラーで描けるもの

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