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精神保健福祉士のあくしゅです。きょうもおつかれさまです ^^) _旦~~くれぐれも、寒いので身体には気を付けておすごしくださいね♡きょうは、メモの本当の意味について♡というテーマでお話してみたいと思います♪はやいもので、２０２１年も今日をいれてあと４日！！特に今は、一年で最もバタバタと過ごされていることと思いますΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)そんなときに、あなたはやることをメモに書いたりしませんか？やることがいっぱいあると、頭の中がぐちゃぐちゃになっちゃって、ついついメモに書き出すことってよくあると思うんですよね。私もメモはよくしていて、忙しいあなたにもぜひ、メモを書くことをオススメしたいのですが、実は、メモには大切なポイントがあるんですよね！それは、「覚えておくために書く」のではないんです♡ほんとはその逆で、忘れるために書くんです♡書くということは、つまり忘れていいんです♪忘れて頭の中をスッキリさせる。そして、メモに書いてるからすぐに思い出せます。なので安心して忘れていいんですよね♡ついついメモは覚えようと思って書き始めると思います。でも、メモの本当の意味って実は忘れるためだなんて、なんだかオモシロイですよね(*^^)v読んでくださった、あなたの何かのお役に立てますように♡きょうもあなたの幸せを願っています( ^^) _U~~おつかれさま♡きょうにありがとう♡