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ココナラをやっていて同業さま（繊細さん気質の方）からのご相談でよく頂くのが『どうやったら売れますか？』『どうやったらプラチナランクになれますか？』というご質問です。私なりにわかることはお伝えしたいと思い書きました。あくまでも私の場合なのですが 、もし良かったら読んでみてくださいね(о´∀`о)私がプラチナになったのは昨年の12月からです。割と最近なんです。ココナラを始めたのは一昨年の夏頃でしたので、一年以上経ってからプラチナを頂きました。その間コツコツ積み上げたのではなく、放置していた時期もありました(^◇^;)売れていなかった時期が長かった私ですが、その頃の私がしていなかった3つの事をお伝えさせてくださいね。【待機しない】そりゃ売れないよ、と多くの方から突っ込まれそうですが (^◇^;)ずっと電話の待機が怖かったんです（ ;  ; ）待機しても、掛かってきませんように(＞人＜;)と祈ってみたり。。。【仲間作りをしない】カウンセリングの勉強会の仲間はいたのですが、その中でココナラをしているのは私だけでした。今はココナラ内での仲間は大事だと強く思います。【決めない】どうなりたいかなどもなく、ただフワッと始めて、フワッと続けていただけなので、行動や決断に時間が掛かっていたと思います。　この3つの事については、またいつか細かくお伝えできたらと思っています。繊細さん気質のココナラ販売者（相談系）さまから良くご質問を頂くので、私の場合でお伝えさせていただけたらと思い書きました。現在、メッセージ（無料）で『どうやったら売れますか？』『私のサービスは〇〇でどこを直したら良いでしょうか？』とい

🌟やりたいことを見つけたい！🌟やりたいことで収入を得たい！🌟自分を輝かせて自分らしくいきたい！！なんだけど、、、▪️やりたいことが見つからない(´Д` )▪️やりたいことがわからない。。。。▪️これであってるか自信がない▪️自分に向いているのか不安になる。。。▪️喜んでもらえているのか自信がない。。。。こんにちは🌞繊細さん相談室の野崎です☘️今日はやりたいことを見つけたくて行動しているのに見つけられない💦やりたいことかな？と思うけど、自信がない、手応えがない:;(∩´﹏`∩);:そんな方に届いたらいいな、と思って書いています♪やりたいことの見つけ方の情報は、書籍、YouTube、SNS、今はたくさんあって、手軽にメゾットを手に入れられますね😊「やりたいことの見つけ方」と言えば、特に有名なのが八木仁平さん✨書籍も出されていますが、無料のYouTubeで有料級のお話をされています✨本当にやりたいこと＝好きなこと(情熱)×得意なこと(才能)×大事なこと(価値観)八木仁平他にもネットで「やりたいことの見つけ方」と検索すると具体的な方法が出てきますよね♪それに沿って書き出していくと、自己理解が深まり、やりたいことが見つかる人もいます🌱✨しかし、◎そのメゾットに従って書き出したりしているのに、なんだかピンとこない。。。◎やりたい事を見つけるコンサルや講座を受けて、その場では納得したはずなんだけど、行動できていない、やってみてるけど、違うのでは？と思っている。。。そういう方も結構いらっしゃいます🥺💦これを読んでいるあなたはどちらでしょうか？メゾットに従って何度もやっているけど、うまくいかない

こんにちは HSP専門コーチ・カウンセラーのemiと申します。 今回は、忙しい日々の中でも簡単に実践できる、HSPに向けた自己肯定感を高める3つのセルフケア実践法をご紹介します。 HSPとしての特性を持つ方は、その豊かな感受性ゆえに他者の感情や環境から大きな影響を受けやすい傾向があります。そのため、日常生活においても人の期待に応えようとするあまり、自分の感情や疲労感を見逃してしまい、自己肯定感が低下しがちです。仕事や組織、家庭内でのプレッシャーが重なり、無意識のうちに自分を責めてしまうことも少なくありません。ですが、HSPの特性を持つことは、必ずしも「弱さ」ではなく「強み」にもなります。この繊細さは、相手の気持ちに寄り添える力や、人と深く関わる力につながるからです。自分自身を受け入れ、自分の感情に対して優しくなれると、周囲の期待や評価に揺らされることなく、自分らしく輝けるようになります。そのためには、まず自己肯定感を少しずつ高め、HSPの特性を持つ自分自身を大切にすることが重要です。 忙しいHSPでも無理なく取り入れられるセルフケアを活用しよう！自己肯定感を高めて自分の「強み」を知るHSPにとって自己肯定感とは、「自分をありのままに受け入れ、尊重する気持ち」です。 HSPの方は、感受性が豊かで、人の気持ちや周囲の環境に対してとても敏感であるため、自分に対する評価が周囲の意見や出来事に影響されやすい傾向があります。そのため、自己肯定感が低いと、他人と自分を比較して劣等感を抱いたり、些細なミスで自分を責めてしまったりしやすいのです。 自己肯定感があるということは、「失敗しても自分に

こんにちは。HSP専門コーチ・カウンセラーのemiです。今日は、HSP（Highly Sensitive Person）の「他人軸」と「ポテンシャル」に焦点を当て、コーチングやカウンセリングを通じてどのようにそれらを引き出すのか、お話ししたいと思います。もし、相談してみたいけど迷っている方や、興味はあるけど…とためらっている方に、少しでもお役に立てる情報となれば嬉しいです。「ストレス税」とは？「ストレス税」という言葉を聞いたことがありますか？これは、HSP気質の方が無意識に抱える「不足感」や「不安感」を解消するために、物質的な代償として支払う金額を指して、Embraceが独自に名付けたものです。たとえば、こんな支出に心当たりはないでしょうか？・職場や友人との飲み会に、気が進まないけれど参加している・周囲へのお返しやお土産に、ついつい必要以上の金額を使ってしまう・ネットショッピングで無駄な買い物をしてしまう・飲酒や喫煙など、やめたいけれどやめられない嗜好品・見栄を良くするために、ブランド品を購入してしまうこれらの散財は一般的にも「ストレス解消」として知られていますが、HSPの方の場合、特に他者への気遣いによる支出が多いことが特徴です。HSPは、他者からの承認欲求を無意識に求め、それを満たすために「ストレス税」を払ってしまうことがあります。この無自覚な負担が続くと、HSPが「ストレス税」として支払う金額は決して少なくありません。自分らしい未来を見つけるために「他人軸」に気づこう大切な人のためなら、経済の負担も躊躇わない…。他者を優先できる心根の優しいHSPは、こう感じている方も多い