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今朝は特に冷え込みましたね！季節の変わり目は体調に配慮が必要なようです。夏から秋になるときに必要な体調管理は、よくうがいをしてのどの痛み、鼻水や咳に敏感になってみてください！！！！！温かいものを飲食して、皮膚の保湿に心がけ、ゆったりと湯船につかると良いです！！風邪気味かな、と思ったら、すぐに医療機関に！！！！！