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藤田紘一郎先生の「病気が治る水飲み」という宝島社のムック本を参考書用に利用しています。無呼吸症候群を治そうと一昨年前に試した一つが「水飲み習慣」そのために手始めにこの本を手にしました。続けていれば約27日周期で体調は変化していくものだと、自分で実証実験をしているようで楽しかったです。いつの間にか、スーツという体を育てるのは自分でしかないと、体を客観的に見ています。ちゃんと育てれば、ちゃんとそれなりに成長しますね。もちろんその逆も、ちゃんとそれなりに変化するはず。（怖いからできませんが…）そういう体との付き合い方をしていると、精神は安定しますね。体調を統制下にしているので、ブレなくなってきます。それこそ、私の中学生時代なんかは三日坊主の才能にあふれていました。なにをやっても続かない（というより忘れちゃう）人は、気づくタイミングは人それぞれで年齢は関係ないと言われますがようやくそのタイミングに入ってきたのかもしれません。これもまた昔の話ですが、占いか何かで言われたことがあります。「あたたは50歳から成功します」みたいなことを。それかもしれませんね！自然治癒力を信じる自分は根拠はないが、何か自信のようなものが持てた自分に変化（進化）しました。