藤田紘一郎先生の「病気が治る水飲み」という宝島社のムック本を参考書用に利用しています。
無呼吸症候群を治そうと一昨年前に試した一つが「水飲み習慣」
そのために手始めにこの本を手にしました。
続けていれば約27日周期で体調は変化していくものだと、自分で実証実験をしているようで楽しかったです。
いつの間にか、スーツという体を育てるのは自分でしかないと、体を客観的に見ています。
ちゃんと育てれば、ちゃんとそれなりに成長しますね。
もちろんその逆も、ちゃんとそれなりに変化するはず。（怖いからできませんが…）
そういう体との付き合い方をしていると、精神は安定しますね。
体調を統制下にしているので、ブレなくなってきます。
それこそ、私の中学生時代なんかは
三日坊主の才能にあふれていました。
なにをやっても続かない（というより忘れちゃう）
人は、気づくタイミングは人それぞれで年齢は関係ないと言われますが
ようやくそのタイミングに入ってきたのかもしれません。
これもまた昔の話ですが、占いか何かで言われたことがあります。
「あたたは50歳から成功します」みたいなことを。
それかもしれませんね！
自然治癒力を信じる自分は
根拠はないが、何か自信のようなものが持てた自分に変化（進化）しました。
