すべてのカテゴリ

こんにちは。ココナラでカウンセラー兼キャリアコンサルタントをしているゆきと申します。前回のブログの続きで、比べられて苦しいという内容でお届けします。生きていると比べられるシーンってよくありますよね。誰かと比べられてどう感じますか？「あぁ。私ってだめだなぁ」「私もあの人みたいになりたい」「うるせえ！私は私だ！」あなたが感じたその感情は、大事にしてください。私ってだめだなぁと思った方は、自分に対して自信がない可能性があるので、自信をつけられるような行動を心掛けてみてください。あの人みたいになりたいと思った方は、その”あの人”と自分自身の違いを明確にできるといいですね。うるせぇ！と思った方は、相手を分析してみるのもいいかもしれません。」相手の心情を想像することに注目してみると、案外冷静でいられるものです。もしかしたら、今プライベートが上手くいっていないかも、または私に伸びしろがあるってことなのかも。キャリアコンサルタントの私がおすすめするのは、比べる発言をした相手の分析と、自分の心情を改めて理解することです。相手の発言や、相手にどう思われているかは自分の責任ではありません。ただ言われて心が揺れ動いたことについては、「自分はなんでこれを言われて心が動いた（傷ついた）んだろう？」って一度考えてみたください。心が動いた根源みたいなところと向き合ってみると、また比べられる発言をされても「私はこういうところがあるって自分では分かってるんだ。」と納得できると思います。また親しい友人や家族、専門家に悩みを打ち明けてみるのもいいと思います。「でも、自分には自信がない…」という方、おすすめの方法があり

「どうしてあなたはお兄ちゃんみたいにできないの」。子どもの頃に浴びたその言葉が、大人になった今も、心の奥で小さく疼く。誰かと比べられて育った記憶は、時間が経っても、ふとした瞬間に古い傷を思い出させます。あなたも、そんな傷を抱えていませんか。私たち聖夫婦のもとには、幼い頃に兄弟姉妹と比べられて育ち、今も生きづらさを感じるというお声が届きます。まずはっきりお伝えします。比べられて傷ついたあなたの痛みは、本物です。「もう大人だから」と無理に飲み込む必要はありません。まずは、当時の小さかったあなたに「よく耐えたね」と、認めてあげてください。すべてを見ておられる神様、聖天様は、比べられて育った心にこう寄り添ってくださいます。「ワシはそなたを、誰とも比べたことはない。生まれた日から今日まで、そなたはそなたとして、ただ一人、尊いのじゃ」――子どもの頃に握らされた「他人と比べる物差し」は、もう手放してよいのです。あなたの価値は、比較でしか測れないような頼りないものではありません。このお悩みには、過去の心の傷をやわらげ、ご先祖やご縁のわだかまりを鎮める心の安寧を願う御祈祷をおすすめしています。私たちが聖天様のご神前でお祈りを捧げます。長年握りしめてきた物差しを、少しずつ手放していけるよう、心を込めてお手伝いいたします。過去の傷は、あなたのせいではありません。その傷を抱えて今日まで生きてきたあなたを、私たちは心から尊く思います。無料のご相談は、ココナラのメッセージからお気軽にお寄せください。あなたが「あのままでよかったんだ」と、ご自分を認められますよう、お祈りいたします。