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今、月光浴をしながらあなたを想っています。崖のふちに立って、遥か下方に暗く波立つ海を凝視している…あなたの悲しみが視える…あなたが悩んでいること……感じる…心が痛い…今あなたに、声を掛けたら、驚いて、崖からよろめきそうだよ。今いる場所で、静かにしゃがみ込んで…地面に両手をついて……静かに呼吸して…闇子は……いつもあなたの傍にいるから…　　　　　　　　　

Hello突然ですが、私がここしばらく調子が出ませんでした体調不良はないのですが、気力をとても使っているようで…とはいうものの、なににエネルギーをもっていかれていたのかも分からないんですよね季節の変わり目でしょうか。そんなときに私が必ずすることが３つあります。・飲み物を常に白湯にする・いつもより１時間、早起きをする・スキンケアやマッサージに時間をかける美容の話ではないです(笑)結果、美容にもつながって一石二鳥なんですが。・身体の巡りを良くする、デトックス・時間に追われず、朝の空気・気を取り入れる・時間を自分に触れることに使うということが理由です。３つ目は出来るだけ頭やデジタルのものを使わず、自分に触れることならほかでも良いです。ぜひお疲れだったり、気力や心身を整えたいときは意識して行なってみてくださいね。