家族という関係に、縛られすぎなくていいと思う
家族って、不思議な関係だと思う。血が繋がっているだけで、「大切にしなければいけない」「分かり合えて当然」そんな前提が、最初から置かれている。でも現実は、そんなに単純じゃない。むしろ一番近い存在だからこそ、傷つくことも多いし、言葉にできない違和感や苦しさを抱えることもある。僕はシータヒーラーとして多くの人の話を聞いてきたけど、実は「家族の悩み」を抱えている人はかなり多い。・親との関係がうまくいかない・兄弟と距離がある・家にいると苦しくなる・でも離れると罪悪感があるこういう矛盾した感情を抱えながら、誰にも言えずに耐えている人が本当に多い。家族だから分かり合えるこれは理想であって、必ずしも現実ではない。価値観も違えば、生きてきた環境も違う。同じ家で育ったとしても、感じ方も、受け取り方も、まったく違う。だから分かり合えないことがあっても、それはおかしいことじゃない。むしろ問題なのは「家族だから我慢しなきゃいけない」「家族だから離れてはいけない」そう思い込んでしまうこと。その思い込みが、自分を縛り続けてしまう。大事なのは家族という関係よりも、「自分がどう感じているか」だと思う。一緒にいて苦しいなら、少し距離を取ってもいい。無理に理解しようとしなくてもいい。分かり合えないままでも、関係を保つことはできる。家族は、絶対ではない。ただの他人より近い存在ではあるけど、それでも「人と人」であることに変わりはない。だからこそ、無理に理想の形に当てはめなくていい。僕は思う。家族との関係を整える一番の方法は、相手を変えることじゃなくて、自分の中にある「こうあるべき」を手放すこと。それだけで、見え方も距離
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