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はりねずみカフェのMochiです。久しぶりの投稿です。文章を書くことに慣れていなくて、休日ゆっくり時間がある時でないとなかなか更新できず。。。やらなきゃいけないことと、やりたいことのバランスって難しいですね。stand.fm で声の配信も行っています。『はりねずみチャンネル』つぶやくだけでとても楽なので日々感じることなどコンスタントに更新していますのでぜひお聞きください。あわよくばフォローもお願いします！！笑さて、今回は昨年から続く断活の記録を残したいと思います。まずは本棚。一冊ずつ手に取り、今の自分にとって必要な本だけを残しました。ちなみにこの時の記録もはりねずみチャンネル「生き抜く為の自分とお別れ。本棚の断捨離」という回で本選びで大切にしたことなど、つぶやいていますので良かったらぜひ。（しつこい。。笑）そして、夫婦共有のクローゼット。Before何年も前に買った収納ボックスを積み上げなんとか分別していました。全くときめく収納ではありません。。思い切って全て粗大ゴミへ。何度も引っ越しを共に重ねてきた歴史を感じます。そして、IKEAでじっくり吟味し散らからない収納を新たに購入。After スッキリ！！大好きなソネングラスも飾れるほどのときめきクローゼットへ変身。余白が生まれたことと、収納に引き出しがないのでサクッと物別でしまえるので全く散らからなくなりました。IKEAのSKUBB スクッブ収納 6コンパートメント, ホワイト35x45x125 cm消費税込み。価格は店舗によって異なる場合があります¥ 1,299オススメです！！断活を通しての変化や気づきについては、また後日更新し

最近、より寒くなって来ましたね。むらいちです。 季節の変わり目に加えて、コロナの影響もありますし… 体が資本ということで、気をつけて頑張っていきましょう！ 今回のテーマは「部屋が散らかるのを防ぐために、その場所を「自己成長」に利用しよう！」です。 私は長年の間、ここ数年前まで 「部屋が散らかる」ということに悩んでいました。 しかし、ある発想転換をするようになって、現在では部屋がキレイな状態を比較的保つことができています！その大きな理由の１つですが、タイトルにもある通り 「その場所を「自己成長に利用しないから」」 ということに気づきました。 例えば、以下のように発想の転換が可能になります。 ◯机が散らかっている場合 ⇒そもそも机を全く利用していない ⇒本を読む場所と決める ⇒毎日、１ページ開くと決める ◯ある部屋が物で散らかっている場合 ⇒その部屋をキレイにする理由がない ⇒運動をする部屋にすると決める ⇒毎日、５分で出来るダンスを実施する このように部屋が散らかる理由として 「その場所を使う理由が見つかっていない ということが大きな問題になります。 ですので、理由を作るために 「自己成長のための第一歩」 として、その部屋を使っていくことをオススメします！ 理由をかけ合わせてモチベーションを強くするために、「やりたいけど、今まで出来なかったこと」をするのがオススメです。 私は部屋の床が散らからないように、ゆーすけさんの「痩せるダンス」を踊っています！ 以上、 「部屋が散らかるのを防ぐために、その場所を「自己成長」に利用しよう！」 でした。 ご参考までに。またお願いいたします！ －