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こんにちは！けんちゃん♪ママ♡です。いつも読んでくださってありがとうございます！今日は、もっと泣こう！いうお話をしたいと思います。電話相談でお話をしていると「泣いてしまった」でもそのあとは「楽になった、よく眠れそうです」と言ってくれます。泣くって本当はすごく心と体に良いのです。最近はよく聞くようにもなりました。号泣セラピーという本も出ています。泣くメリット・心のデトックス・リラックス効果・安眠効果・解放感とはいえ泣くことは弱い人間！人前で泣くとかありえない！という環境で育った方も多いかと思います。私が幼い頃、泣き虫と言われていました。そもそもこの泣き虫という言葉がネガティブワードですよね。成長していくと親からは泣いてはいけない！人に弱音を見せてはいけないと言われ、体育会系だったので泣くと部活の顧問から怒られるという環境にいました。表面的には泣かない強い大人にはなりましたが苦しさが溜まってメンタルやられちゃったこともあります！心を解放して泣くようになってからは、本当に楽になりました。今では、泣ける私は本当の意味でメンタル強いと思っています。自分の気持ちをコントロールできる人だからです。溜めておくのは本当に良くないです。心の便秘は泣いて解消しましょう！男性もです！男の子は泣いてはいけないなんてことは、けんちゃん♪ママ♡は言いません。泣きたい時はいつでも泣きに来てくださいね眠れない！となるまで我慢するのはノンノンです。

こんにちは。恋愛小説作家＆スピリチュアル鑑定師の紫メガネです☆彡みなさん号泣セラピーって知っていますか？感情を吐き出しなさいって言われてもなかなか出てこない人は幼少期に「そんなことくらいで泣くな」とかよく言われて来た人が多くいます。「泣いたら負け」「メソメソするな」「自分が間違っていないなら泣くな」とか言われた記憶ありませんか？泣く事を止められる言葉を聞かされていた人は、無意識に感情を押さえる癖がついています。なので我慢して蓋をしてしまうので、自分がどうしたいのかすらわからなくなり言いたい事すら言えなくなってしまい、どうやって感情を消化したらいいのか分からなくなります。そんな、あなたには号泣セラピーがおすすめです。思いきり泣く事は蓋をしている感情を開放することができて、心の浄化になります。想い蓋をしてしまうと、蓋を開ける事が難しくなります。しかし涙を流して思いきり泣く事で言葉にできなくても、寛恕が解放されるのでスッキリします。脳から変わるスピリチュアルセラピーも、号泣セラピー効果があります。みなさん感情に蓋をしている人は、脳から変わるスピリチュアル占いを受けると話している途中で号泣されます。そしてスッキリされます。他人軸で生きていると振り回され自分で自分を追い込むようになり、無駄なお金を使うようになります。自分が望む楽な世界を手に入れるために私達は地球に産まれてきております。生きずらいのは地球のせいではありません。前世のせいでもありません。今現在に意識を持って来て下さいね。

こんにちは＾＾私、韓流ドラマを見るのが大好きなんです。見るジャンルは、ハッピーエンドのラブコメが多いです。見終わった後、心が幸せな気持ちになれるあの余韻がとても好きなんですよね。今回は、失恋した人や復縁したい人におすすめの作品を2つご紹介しますね。韓流ドラマは、繊細に描かれているので心が癒され、また恋がしたくなり「自分磨きを頑張ろう」 と思えてくるかも しれません。ぜひ、参考にされてください＾＾１つ目の作品は、「運命のように君を愛している」です。このドラマは、もう10回くらい見ました。忘れた頃にまた見たくなり、不思議と飽きないんですよね。主演であるダンディーなチャン・ヒョクさんの素晴らしい演技とかわいさと芯の強さを感じるチャン・ナラさんに魅了されます。泣けるし笑えるしOTSも素敵で、心があたたかくなります。そして、女性が自立して素敵な女性に変化していく過程も見どころです。陰で相手を想うやさしさ、何度もすれ違う２人の もどかしさの切ないシーンに号泣してしまいます。２つ目は、「マイ・デーモン」です。ファンタジーのラブコメです。キム・ユジョンさんとソン・ガンさん主演のドラマです。美男美女の２人を見ているだけで、キュンキュンしてこちらまで、恋している気持ちにさせられます。クスっと笑える場面もいくつもあり、愛する人を守ろうとする純粋な愛に感動し、号泣しました。気になった方は、ぜひ、見てみてくださいね＾＾失恋や復縁成功のためにおすすめのドラマは他にもありますが、今回は2つご紹介させていただきました。あなたの切ないエピソードもいつか聞かせてくださいね。