自分で自分のご機嫌をとる大切さ❤️
本当は笑顔で過ごしたいのに、ちょっとしたことで気持ちが沈んでしまう。 誰かにしてもらうのを待っていると、期待と違ってガッカリすることもありますよね。そんな時に思い出したいのが、「自分で自分のご機嫌をとる」ということ。 これができるようになると、心が驚くほど軽くなります。 今日は、私自身がその大切さを実感した誕生日の体験をお話しします。誕生日を自分で祝うことに決めた日先日、私は5♡歳の誕生日を迎えました。 これまでは家族や友人に祝ってもらうことが当たり前で、「誰かが特別にしてくれる日」と思っていました。けれど今年は違いました。 特に予定もなく、家族も普段通り。 それに結婚記念日でもあったので、主人に「どうする？」と聞いたら「別にしなくていいよ」とひとこと。 （だとーーーーー😤）そこで私は「じゃあ、自分で自分を祝おう！」と決めました。浅草と銀座で過ごした誕生日まず浅草へ。お寺を参拝し、仲見世を歩いて美味しいものを食べたり…と思ったのですが、この日は猛暑に加えてサンバカーニバル開催日！ 人混みに耐えられず、早々に退散して『亀十』のどら焼きをゲットしました。 （実はこれ、主人からのリクエストでもありました💦）そういえば、結婚した年の誕生日も浅草に行った記憶があり…月日の流れを感じて「やれやれ」と苦笑い。そのあと銀座へ移動。 直感で入ったお店がとても素敵で、そこで食べたタンシチューは絶品でした。 さらにケーキを買って帰宅。誰かにしてもらうのではなく、自分で自分にプレゼントをする。 それだけで心がふっと軽くなり、「私ってけっこう幸せじゃない？」と感じられたのです。 家族に盛大に祝ってもらわ
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