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今自分がいる場所が望んだものじゃなかったとして。こんなはずじゃなかったもっとなにかあったはずそんな感情がわいてくることだってきっとある。嫌だな、って思いながらそれをやるしかないとき。自分じゃどうにもならない理不尽なことも強いられてしまう。そんな状況は誰だって苦しくなる。逃げ出したくなるしでも、逃げられなくて嫌でもやるしかない、って思うこときっとたくさん世の中には溢れている。自分が変わるしかない。受け止め方や考え方の角度を変える。そんなことはわかっている。でも、そんな風には思えないモチベーションのときだってある。そんなときは根底にある自分の本当の思いは「今」どこにあるのか。自分は何を考えているかな。。そうやって少しだけ向いている方向を見つけようとまずは意識するだけでいい。嫌だなって思っている自分がいる。 そんな自分がいる。それに「良い悪い」の判断は必要ない。嫌なことを好きになる必要もない。キライはキライ、自分の中にあるものは、そうやってあるがまままずは認めればいい。周りは誰も信用できなくても。敵ばかりの環境でも。自分だけは。最強の味方だから。自分を裏切らない。自分だけは疑わない。そうやって少しずつやればいい。できないときは、出来ない自分がいるな、ってまずは自分の立ち位置を知ればいい。立ち位置がわからないと自分が進みたい方向もなにも見えない。だからといって焦る必要もない。根底にある、「本当」の感情を少しずつ探していけばいい。今は望んだ現実じゃなくても。起きている出来事はいつかの未来に 「今」の自分の感じたことが繋がっているはずだから。少しずつの積み重ねは必ず繋がっていくから。答えは