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HSP交流会に参加してきました！ 今回は、主催者の方も含めて6名の参加。 私は何回か参加経験があるのですが、今回もとても楽しい時間でした🍀 今日は私が交流会に行って良かったと思う事をお伝えします。 交流会行って良かったと思う事3選✨・共感の嵐 ・みんな聞き上手 ・参考になる共感の嵐 困り事、悩んできた事 「わかるわかる～」の連続でした😂 何度か参加してみて、「共感できる事がないな」と思った事は一度もありませんでした。 みんな聞き上手 HSPさんは本当に聴き上手。 途中で自分の意見を挟んだりせず最後まで聴けるから、話し手が話したいままに話せるんです。 カウンセリングの基本である傾聴が元々できてしまっている方がやっぱりとても多いなと感じました。 共感し合える事、もともと話を聴く姿勢がしっかりできている事から、通常のコミュニケーションではなかなか得られない安心感や満足感を得る事ができました。参考になる いろんな方の経験談、考え方、つらい時の対処法を聞くことができました。 「こういうタイプの人もいるんだな」 「そういう考え方もあるな」 「そういうやり方もあるのか」と 自分にとって様々な気付きや学びに繋がり、とても有意義な時間でした。 また、自分の話した事が「誰かの気付きや学びになった」「誰かのお役に立てたかも！」という思いでとても嬉しい気持ちになりました😌「また参加したい」と思える温かい空間でした🌈 HSP交流会は検索してみると、全国各地で開催されています。 オンライン開催のものもあるので、どこからでも気軽に参加できますね。 また、大人数が苦手なHSPさんに配慮して、少人数制で行われる

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。私は、３０代の後半から水泳を習っていました。最初はダイエット目的だったのですが、ハマってしまってマスターズ水泳までやっていました。最初についていたコーチは、全国でも人気ベスト３に入るようなカリスマ的コーチでした。カッコ良く話も上手で水泳も上手かったです。そしてしばらくたってその人気コーチが辞められて代わりのコーチが来られました。そのコーチは、地味で目立たない方で口数が少ない方でした。おそらく前の人気コーチの方が良かったと思われた方もいたことでしょう。でも、、、そのコーチ、ジワジワと生徒さんの信頼を集めていったのです。何故なら、口数が少ないけれど生徒さんの話をじっくりと静かに聴いて下さる方だったのです。私もずいぶんコーチに話を聴いていただきました。何かの悩みを相談しているのですが、そのコーチが黙ってうなづいてくれたら何故か自分で解決の方向性が見えてきたりするんですよね。マスターズ水泳をやっていた時は何人かのコーチにお世話になり、中には元オリンピックの選手もおられました。けれど、私の中での名コーチはあの無口で地味なコーチなんです。口数が少なくて人とうまく話ができないと悩む方もおられます。でも、口数が少なくて話を聴いてくれる人だから安心できるってこともあります。無口というのも立派な魅力といえるでしょう。