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皆さん何が思い浮かびますか(ㅅ •͈ᴗ•͈)？？やっぱりね、悩みやネガティブになっちゃうときも…今日何かいい事あったかな？とか考えるといいのかなぁ？と思い始めています😂そして、私の今日嬉しかったこと！！！子供用にお弁当を作ったんです。オムライス弁当✨出来てから子供が、見せてーー！！！！と来たので、はい！！これ！と見せてみましたwww「うわぁーーーーーーーー！！！………オッケーーーーーー👍👍👍👍」間が空いてからのオッケーーーーーーー！が最高でした🤣あとはですね！このお正月✨夫の実家にご挨拶に行ってきました(*´︶`*)♡子供もじぃばぁ大好きっ子で、大ハッスル！そして何だかんだ子供旋風に巻き込まれながらドタバタ…してる中！お義母さんが！「まなちゃん、はいこれ○○にお年玉ね！」と！！！お年玉が嬉しかったんじゃないですよ？？結婚5年にして、初めてちゃん付けで呼ばれましたー♥ꉂꉂ笑今までは「まなさん」だったんです！それが「まなちゃん」に変化！！しかも何回か呼んでくれました✨なんかちょっと…今までより仲良くなれた気がしてほっこり(*´︶`*)♡帰りながらニマニマして夫に突っ込まれ、ちゃん呼びされた！嬉しかった！！！と力説してきました😂やっぱりね、名前を呼んでくれる。そして、さん→ちゃんへのランクアップ♥なかなか難しいからこそ嬉しくなりました✨こんなことで？と思われるかもですが、私にとって最近嬉しかったこと２選でした！！皆さん最近嬉しかったことはありますか(*´︶`*)♡？？是非皆さんの○○自慢、教えてくださいね✨

皆さま🍀おはようございます(^^♪みんなの応援者♡エールでございます。本日6月25日は満月🌕ストロベリームーンですよ～パワーの強い時間は25日の午前三時だったそうです。昨夜は扇風機をかけながら爆睡中必須ですが、、（笑）しかし、まだまだパワーありますよ～(^_-)-☆なにせ体感で時の移り変わり、空気の代わり目を感じるわたしですのですでに、昨日の朝から爽やかな移り変わりの風が吹いておりました。今の時間は非常に眠いので今日もまた朝から、熱を帯びた不思議なパワーが強まっているように感じます。よし！！身体を動かそう！！そんな気がする時はそうするべき時間違いない(^。^)y-.。o○皆さん家で体を動かしたい時はどうしてますか？ストレッチ・ヨガ・ピラティスなども良いと思いますが私は、その時に聞きたい音楽をかけながら、曲が終わるまでを１クールとして3セットぐらいとにかく、無心で曲に合わせて自家製ストレッチならぬ、へぼダンスを踊りまくる次第です。しかしながらこれに、普通のストレッチを加えストレッチならぬ、へぼダンスで気づけば４キロ体重が減っており我ながら、いけるんちゃう？このストレッチへぼダンス✨✨と調子にのってる次第でございまして、、、(￣∇￣;)ハッハッハそろそろYouTubeデビューを目論んでおりんす♪さてさて、本題に戻しますがとにかく身体を作るというメッセージがきてますので、皆さまも、休むと動かすのバランスをとり、気を高める必要があると感じます。気を高めると、免疫力もあがると私は思っているので、確かに理にかなってるなと思います。よく心・技・体という言葉がありますが、今、ピッタリですね☆☆

青は鎮静効果を与える色だと言われています。実際に「部屋に入ると、体温や心拍数が下がる」「街を青にすると犯罪が減る」との研究もあるくらいです。さわやかさやクリーンさ、安心感のある落ち着いたイメージを与えることから世界的ににもロゴとして使われることが一番多い色です。統計によると、青は日本人の一番好きな色だそうです。心理効果鎮静、闘争心を鎮める、集中力を高める、食欲抑制、睡眠の促進、リラックスさせる、清涼感、冷たさを感じる。プラスのイメージ知的、クール、かっこいい、ストイック、謙虚、神秘的、品がある、清らか、クリーン、平和　等マイナスのイメージ寂しさ、悲しみ、孤独、不安、冷たい、病、保守的、絶望連想するアイテム水・海・氷・雨・男性　等相性の良い色白、黒、グレー、黄色、ピンク今日は青についてでした。色の効果を使ってさわやかに過ごしたいですね💖