絞り込み条件を変更する
検索条件を絞り込む
有料ブログの投稿方法はこちら

すべてのカテゴリ

17 件中 1 - 17 件表示
カバー画像

初心者のための起業ガイド:あなたのビジネスアイデアを現実に

はじめに:起業の基本とメリット起業は、自分の情熱を追求し、経済的に成功を収めるための刺激的な方法です。しかし、適切な準備と知識がなければ、挑戦的な道のりとなることも事実です。このガイドでは、起業の基本とメリット、そしてビジネスアイデアを現実のものにするための具体的なステップをご紹介します。 1.起業のメリット: 経済的自立: 自分の裁量で働き、収入を得ることができます。 情熱を追求: 自分が本当に好きなことを仕事にすることができます。 社会的インパクト: 社会に貢献できるような事業を立ち上げることができます。 自己成長: 常に新しいことに挑戦し、学び続けることができます。 2.ビジネスプランの作成方法 ビジネスプランは、あなたの事業の羅針盤となるものです。事業内容、ターゲット顧客、市場分析、財務計画などを詳細に記述する必要があります。ビジネスプランは、資金調達や事業の成長戦略を立てる際に必要となります。 3.資金調達のオプションと戦略 事業を立ち上げるためには、初期費用や運転資金が必要となります。自己資金で賄える場合もありますが、多くの場合、外部資金調達が必要となります。 資金調達のオプション 以下に、主な資金調達のオプションと、それぞれの特徴をまとめました。 自己資金: メリット: 返済の必要がなく、金利負担もありません。 デメリット: 限られた資金しか調達できない可能性があります。 融資: メリット: 比較的低金利で資金を調達できます。 デメリット: 返済義務があり、担保が必要となる場合もあります。 補助金・助成金: メリット: 返済義務がなく、金利負担もありません。 デメ
0
カバー画像

【Twinray】強いストレス

こんにちは🌸 「ツインレイのお悩み相談」をしている「さくらん」です╰(*´︶`*)╯ きょうは、ツインレイの統合に欠かせない「ストレス」についてお伝えしますね✨ツインレイの関係は、お互いのネガティブな部分を浄化し合うことに特徴づけられます。 そのため、通常の人間関係にはない強いストレスをもたらします。 相手のすべてが気になり、そこから意識を切り離せずに、言動の一つひとつに揺さぶられます。 これが、この関係から逃げ出したくなる大きな理由です。 通常の関係であるなら、離れてしまえば意識の引っ張り合いは薄れます。 しかし、ツインレイはふたり一つの同魂であり、切り離せないため逃げ道はありません。 ツインレイの道は、常に相手の姿を通して自分自身と向き合うことを求められます。 ストレスを感じることは、自己を超えるチャンスであり、内側を見つめる機会です。 負荷のかかる日々や困難を経験しますが、それらを乗り越えることは至福の体験になります。 愛と信頼のもとに関係が築かれることで、溜まった感情も次第に薄れ、ストレスも軽減されます。 忘れないでほしいのは、わたしたちにはいつもガイドが付いていることです。 すべての経験は、ふたりが出会ったときからサポートのもとにあり、統合へと向かっています。 強い精神力を試される日々ですが、どんな障害も必ず超えていけるのがツインレイの愛です。 愛の力は障害を乗り越えるたびに増していきます。 「ツインレイに出会った!」「運命の人かも…?」と感じたことのない戸惑いにお悩みの方は、遠慮なくご相談ください╰(*´︶`*)╯ わたしもツインレイの道を歩む経験者です。 お話
0
カバー画像

仏教おじさんの話は、結構いい加減です

大学の自分が気に入っている教授の仏教基礎の授業で、「三回生、とか二回生だったり、とって何回めか、という人は後で研究室に来るように」と先生が話してたのを聞いて、私、後ろの人に言ったんですよね。「やっぱりM先生の授業、もう最高に面白いですよね!!w何年生になっても何回でも何度でもこの授業取りたくなっちゃいますよね!!わかるなぁ〜💗私も来年同じ授業またとりたいもんね。」って。そしたら、後ろの若い学生のお兄ちゃんたちは、青い顔で困惑してて、「???」と思った私。見かねた周りにいたおっちゃんが、「違うんだよ。この授業、朝早いじゃないか、だからみんな起きられなくて、授業に出られない人続出するんで、単位落とすんですよ。そして、三回目参加しても落とすんですけど、基礎科目だから取らざるを得なくてきてる。同じ授業をとるやつなんていない。」って、言ったんです。それで、自分がどれだけギークなのかを自覚した次第....(汗)もう一つの密教の教授も、自分と年の近い女性の先生なんですけど、やっぱりこの人も空海・仏教学好きなんだなぁと思える教授で、「この面白さ、君にはわかるよね?」みたいな。「わかります〜(萌え)」というアイコンタクトです。本当に好きだから、好きなものを学生がわかってもらえると、先生も萌えるんですよね。wそして、一緒のクラスの大阪から通ってる社会人男子も、授業のたびに先生の授業に萌えていて、先生の「そこで釈迦は、こうおっしゃった!はい!」とかいう講談師のような講義内容に触れるたび、神の雫の遠峰氏みたいに、一緒に二人で、「おおお〜!」とか、「うは〜」とか言ってる。......やばい奴らでしょ。w
0 500円
カバー画像

ガイドからのセッティング

ガイドは、あなたの願いを叶えようと、必死wすごい手を尽くしてくれてる(ガイドでも、ご先祖でも、守護霊でも、あなたが分かりやすくピンとくる存在の呼び方で大丈夫)あなたがこうしたい、って願いが明確であればあるほど、あの手この手でサポートしてるこんなうまくいく?みたいなのは、ホントお膳立てしてくれてる。(そら、長期的目線でみて、叶えるために手を出さず黙っとく場合あるよ)アドバイスをめっちゃ叫んでくれてて、でもそれって、たいてい、「なんかこんな気がしたけど」くらいにしか認識されないそこで、気のせいにするか、しないか。こっちに進んだらいいよーって道標を、景色に散りばめまくってて、でもたいていそれ「あれ?さっきもこれみた?めずらしいなー」くらいにしか思わないここで、偶然だとするか、しないか。いつもありがとう♡でも、勇気を出す必要がある場合、私、偶然だと言い聞かせ続けたことあった…認めるの、しんどいんだよねぇw
0
カバー画像

『魂の愛 三つのハートセンターを覚醒させる』

サネヤ・ロウマンさんの書かれたスピリチュアル本です。光の存在「オリン」による魂を覚醒するためのワーク本です。これも数年前に購入した物ですが、読むとオリンのやさしいエネルギーが感じられて、ザワザワした気持ちが落ち着いてきたのを思い出しました。この頃、羽根が現れる現象のほかに天井に光の形の羽根が現れたりしました。でもこの本のワークができたかというと、準備がまだだったので読むことしかできませんでした。誰かに助けを求められず、自分で頑張ることにもこだわりすぎてましたしね。今、ようやくワークをやってみてもいいかなという気持ちになってきたので、ちょっとずつ試してみようかなと思います。もしかしたら、高次元のエネルギーに慣れてサポートが自然に求められるように何年も前からガイドたちに仕込まれていたのかもしれませんね。宇宙のガイドのみなさまへ「これまでのサポートに感謝します。ありがとうございます。これからもよろしくお願いいたします。」Teo
0
カバー画像

守護霊がなぜガイドといわれるのか?

いろいろなものに世界観というものがあるように、守護霊と話すにも世界観があります。その世界観について動画にしてみました。人は心と体、そして魂で出来ている存在です。輪廻転生という言葉があるように、魂は心と体とセットになる事で、人として何度も何度もこの世に来ています。魂は永遠の存在であり何度もこの世に来る。まずこれが、守護霊という存在がある世界観の前提条件になります。人としてこの世に来ることを決断した魂は、何をテーマに今度は成長しようかな?ということを決めてきます。それを聞いた宇宙が、ぴったりの守護霊をマッチングしてくれます。人は生まれる前に立てた目的を忘れてこの世に来ていますが、守護霊はすべてを知っています。守護霊は何かから守ってくれる存在というよりは、人生のツアーガイドのような存在のほうが位置的には近いです。守護霊がガイドと呼ばれているのはそういうことだからです。
0
カバー画像

【スピリチュアルな小話】ガイドについて☆

いらっしゃいませ。こもれびカフェharukiへようこそ。こんばんは。妊活応援セラピストの店主はるきです(^^)✨ 私が住んでいる地域は雪の降る田舎なのですが…最近やっとお外が暖かくなってきました! 早く雪が溶けないかなー! 3月なのにまだ積もってるからね。それでも天気の良い日は子供と散歩に行きますよ✨(←母、連れていかれる。泣) ˚✧₊。.:・*⚮̈ ・:.。⁎⁺˳✧༚⚮̈ ₊⁎ .。ブログで何をテーマに書こうかな?と悩み…たまにはスピリチュアルっぽいことを書いてみようかと思います!( ;∀;)題して!こもれびカフェharukiのちょっとスピな小話~☆さて、今日は私の出品しているサービスによく出てくる『ガイド』について書きたいと思います✨ ˚✧₊。.:・*⚮̈ ・:.。⁎⁺˳✧༚⚮̈ ₊⁎ .。ガイドとは…?スピリチュアルが好きな方はご存知の方が多いですよね! 色んな呼び方がありますが ガイドスピリットと言って、私達生きている人間をサポートしてくれている高次の存在のことです。 私達は今世に魂の修行をしにきています。 そんな頑張る私達の人生が、より良くなるように導いてくれているのがガイドです。わかりやすく言うとガイドさんはあなたの応援サポーターなんです✨! 実は普段からガイドはあなたにサインを出しているんですよー! こんな経験ありませんか?・最近やたらと同じことを言われる! ・テレビや雑誌で目についたり、気になるワードが出てくる。 それは、ガイドさんからあなたへのメッセージなことが多いです!でもね…なかなか気付かない人がまぁ、多いんです。笑 仕方ないです。 エネルギーワークをして
0
カバー画像

ガイドイラストサービスを始めるまで

こんにちは。 スピリチュアルカウンセラーの*Sheena*です。先日告知のとおり、ガイドイラストのサービスの提供を開始しております!今回は、どうしてこのサービスを始めようと思ったかについて、個人的な部分をお話ししようと思います。ガイドや天使のチャネリングしている人なら絶対に共感していただけると思うんですけど、「もう自分の目で見て/耳で聞いてくれ!!!」って思いません?仕事するのがめんどくさいってことではまったくなくてですね、文章にすると零れ落ちてしまう情報が多すぎるんですよ。モナ・リザの美しさを文章で表せって言ってもかなり無理じゃないですか?グランドキャニオンの雄大さを伝えられるエッセイがあったらその文章力は超一流ですよ。新型コロナの流行で直接人と会ってお仕事をする時間がガクンと減った方も多いと思いますが、たとえビデオ通話でも実際に会った時と比べて「伝わりづらい」と感じることって多いですよね?対面→文章はその100倍くらい伝わりづらいです。もちろん文章力も日々磨いていますが、どうしてもロスが多い!ですので、せめて雰囲気だけでももう少し正確に伝えられればなあとずっと思ってきました。イラストでお見せするサービスはずーっとやりたいことだったんです。それでもこれまでできなかったのには、ひとつ問題があったからです。 私、絵が描けなかったんですよ。 真剣に練習を始めるまで、ほんとうに棒人間も満足に描けないほど絵心がない人間でした。 新型コロナが流行し始めて家にいる時間が長くなったので、一念発起して練習し始めて、どうにかこうにかここまで描けるようになりました。 ですので、イラストの単体の質と
0
カバー画像

ガイドへはどんな質問をすればいい?

こんにちは。 スピリチュアルカウンセラーの*Sheena*です。 私の提供しているガイドメッセージサービスでは、ガイドにしたい質問を3つまで承っています。多くの依頼者様はご自身で悩みを整理して3つにまとめていただけていますが、たまにどう考えて決めたらいいのかわからない!という方もいらっしゃいます。そこで、少しコツをお伝えしたいと思います。ステップ1:悩みをすべて紙に書き出してみる私のガイドメッセージサービスを使いたいと思っていただいたということは、元から何らかのお悩みがありますよね。そのメインの悩みだけではなく、他に抱えている悩み・心配事をぜんぶ紙に書き出してみましょう。悩みというのは、頭の中で考えているだけだと無限大に大きく永久に続くように感じられてしまいます。紙に書き出して見えるようにするだけで、何も解決していなくても心はグッと軽くなるものです。もしかしたら、このステップ1だけで気が済んでしまうかもしれません。(それならそれでOKです。ガイドメッセージを聞く必要があるタイミングではなかったというだけなので)ステップ2:「苦しさ」×「解決方法がわかるか」でスコアをつける次に、書き出した悩みそれぞれに「その悩みによる苦しさの強さ」と「自分がどうすれば解決できるかわかっているか」のスコアをつけていきます。書き出した悩みの横に、文字やマークを書いていきましょう。例えば苦しさの強さを「大・中・小」、解決方法が見えているかは「〇△✕」というようにです。(大・〇なら「すごく苦しいけどどう解決すればいいかは知っている」、小・✕なら「苦しさは大したことないけど解決方法はまるでわからない」とい
0
カバー画像

良い霊と悪い霊を見分けるには?

こんにちは。 スピリチュアルカウンセラーの*Sheena*です。 先日、このような画像で守護霊とガイドとハイヤーセルフの違いをご説明しました。要約しますと、「守護霊は良い霊、ガイドはその中でも先生みたいなことをしてくれる霊」というお話です。実は、上記のベン図では見えづらい部分があります。それは守護霊=良い霊以外の霊、つまり悪霊とかです。ベン図について正確に理解している方であれば、あの薄青い四角の外側は悪い霊・良くも悪くもない霊を表すエリアになっているとおわかりだと思います。だから霊の出自カテゴライズを示す「祖霊」「精霊」等の緑の四角は微妙に薄青い四角からはみ出てるんですね。別にご先祖様の霊だからといって全員良いことをしてくれるわけではないので…。さて、そう考えると不安になってきませんか?もしあなたが霊能力を高めるトレーニングをして非物質存在・霊とコミュニケーションができるようになり、「私はガイドです。あなたのご先祖だから守っています」と言ってくれる存在と出会ったとして。それが本当にガイド(良い霊)かそれとも悪い霊かってどうやって見分けたらいいんでしょう?悪霊からの影響予防方法見分け方を考える前に、まずは悪い霊から影響を受けない準備をすることを考えてみましょう。危険には遭遇してから対処するよりも、そもそも遭わないほうがダメージも少なく、かんたんです。もし絶対に悪い人間と会わないのであれば110番を覚える必要さえありませんからね。一番スタンダードな方法は、悪霊とは接触しないことを宣言することです。たとえば、ヘミシンクのトレーニングをする際のアファメーション(宣言)には以下のようなも
0
カバー画像

ガイドは何人もいる?

こんにちは。 スピリチュアルカウンセラーの*Sheena*です。 ありがたいことに、ガイドメッセージのサービスをリピートしてくださる方がいらっしゃいます。その際、1回目と2回目で違うガイドとお会いすることがたまにあります。異なるガイドが出てきてしまうと「前回のは偽物だったの!?」と不安になりますよね。ですが、心配はいりません。なぜならたいていの人に、ガイドは複数ついているからです。そもそもガイドって何?という方は↓の記事をご覧ください。なぜガイドは複数いるの?ひとりの人間に対してガイドが複数つく理由は、一言でいえば「得意分野を分担するため」です。人間と同様、ガイドにも個性がありますので得意不得意があります。無理に不得意な部分までやろうとせずに、得意なところだけ受け持ってくれているわけですね。たとえるなら、トップアスリートを支える専門家チームのようなイメージです。アスリート一人に対して、主に技術面を教えるコーチ、筋トレ等を指導するトレーナー、食事面等をケアする管理栄養士、怪我からの回復や予防を行う理学療法士、メンタルカウンセラー…などなど、多くの人がかかわっています。それぞれの専門家は別の専門領域の知識も最低限はありますが、やはり特化した人にはかないません。だから一流の世界ではチームを組んで対応することが多いです。ガイドも同じように、自分の専門・得意領域を最大限活かせるようにチームを組んでいます。そしてアスリート支援者たちと同様に、ちゃんと打ち合わせをして方針を決めて人間をサポートしてくれています。(なので大枠の方針は誰に聞いてもちゃんと同じ答えが返ってきます)ガイド間での差や違
0
カバー画像

ガイドメッセージ事例

こんにちは。 スピリチュアルカウンセラーの*Sheena*です。 今日は、私と私のガイドのやり取りをお見せしたいと思います。私がココナラで提供しているガイドメッセージサービスと同じ、3つの質問+自由メッセージの形式で行いました。今回の質問は以下の3点です。・最近睡眠の質が下がっていると感じるので対処法を教えてほしい・ガイドイラストサービスを開こうと思っているが、注意事項はあるか・イラスト能力をもっと向上させるにはガイドメッセージガイドとの交信場所につくと、そこは深海でした。 もったりと感じる水圧に、ひんやりとした水の温度。(肉体の方もすこし涼しく感じました) そこには、群青のウェーブヘアをした、人間で言うと30歳前後に見える美女の人魚がいました。豊満な胸と、キラキラとした鱗が目をひきます。以前にもあったことがあるため「お久しぶりです」とあいさつすると、彼女は私の頭を引き寄せておでことおでこをくっつけ、「ずいぶん長いこと(意識的に)来なかったじゃないの」と笑いながら言いました。 ちょうどいい岩に腰かけるよう促されるのですが、私の身体はどうしてもふわふわと浮いてしまい何かで縛るかしがみついていないと座っていられません。 「周りの水流を操るの」 ガイドにそうアドバイスされて、周りの水で身体を岩に押し当てるように意識すると、身体は安定してガイドの隣に座ることができました。 【最近睡眠の質が下がっていると感じるので対処法を教えてほしい】 ガイド「酒を控えなさい」 ピシャリとガイドは言いました。 ガイド「惰性で飲むのは駄目。体と心、両方で『美味しい』と感じられるときにだけ飲みなさい。
0
カバー画像

ガイドの声を聞きやすくなるには?

こんにちは。 スピリチュアルカウンセラーの*Sheena*です。 私はガイドメッセージのお伝えをするサービスをココナラにて出品していますが、理想を言えば誰もがスピリチュアリストの手を借りなくてもガイドの声を聞けるようになったらいいなあと思っています。そこで、今回はガイドの声を聞けるようになるトレーニングとして、日常生活の「ながら」でできるものからちょっとガチなものまでお話します。1.直観に従う日常生活の中でふと、脈絡なく「これがしたい」「これはやめておくべきだ」という感覚が出てきたら、できるだけ従ってみてください。従ったら、その後の結果まで見てください。いい気分になったり何かいいこと(誰かと仲良くなれた、新しいものを知れたなど)があったか、それとも嫌な気分になったり嫌なことが起きたりしたか。いい結果があったなら、それはガイドの声でしょう。一方、嫌なことがあったならそれはあなたのエゴから発せられたものでガイドの声ではなかったということです。(エゴではなく悪い霊などの可能性もありますが、とにかくガイドの声ではないです)直観に従う→結果を見る、を繰り返していくうちに、どれがガイドの声でどれがそうではないのかの区別がだんだんとついていきます。ガイドの声ではない方の直観自体がだんだん小さくなっていくので、ガイドの声だけを拾うのは繰り返していけばより簡単になっていくでしょう。応用として、「悩みの解決法をガイドに問いかけてその答えに従ってみる」というものがあります。転職とか結婚とか重大なことだと緊張すると思うので、最初は「明日のお昼ご飯何がいいですか?」くらいがいいでしょう。結果の見方は直観
0
カバー画像

ガイドと守護霊とハイヤーセルフの違い

こんにちは。 スピリチュアルカウンセラーの*Sheena*です。 今日はガイド・守護霊・ハイヤーセルフの違いをお話したいと思います。なんか良いことをしてくれる霊たちスピリチュアルに興味があっていろいろ調べていると、「ガイドと話した」「守護霊に感謝を伝える」「ハイヤーセルフの助力を得る」といったような言葉を見たことがある方も多いと思います。「なにか良いことをしてくれる存在」である点は共通していますが、これらの違いがよくわからないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。正直、私もココナラでガイドメッセージサービスを始めるまでなんとな~くしか把握していませんでした。結論から言いますと、この違いをわかっている必要はあんまりないです。どれも「いいことをしてくれる」のは変わらないので。大事なのはその霊的存在が自分(の魂)にとって良い影響をもたらすか悪い影響をもたらすかです。そこさえ押さえていれば、その存在がどういう名前・役割かは細かいことなんですよね(良い存在なら必要があってコンタクトしに来てくれてるのは確実なので…)ですので、ここからは違いをわかりたいぜ!というちょっとマニア気質な方や、プロとしてお金を取ってチャネリング等をしていきたい方向けのお話になります。とくにプロの場合は依頼者様に説明をしなければならない時があるので、知識を整理しておく必要がありますからね。なお、この話題はいろんな考え方がありますので、あくまで*Sheena*がこれまで経験し、学んできた内容をまとめたものとお考え下さい。先ほども述べましたが、良い霊であればとりあえずOK!です。今まで出会った、これから出会う霊的
0
カバー画像

OTAガイドマッチング・サービス情報

観光業界では、オンライン旅行会社(OTA:Online Travel Agent)の影響力は強いものがあります。これら集客力の強いOTAには、Booking.com(ブッキングドットコム)やExpedia(エクスペディア)のように宿泊施設や航空券、レンタカー、クルーズ、アクティビティなど総合的なサービスを提供しているグローバル企業と、Viator(ビアター)やGetyoureGuide(ゲットユアガイド)、Klook(クルック) 、KKday(ケーケーデイ)といった現地ツアーやアクティビティに特化した専門OTA企業があります。 また、扱いサービスの分野によって、国内企業が強い市場、グローバルOTAが強い市場と様々です。 一方で、国内では、2018年1月4日、通訳案内士法の改正で、誰でもインバウンドに有償でガイドができるようになってから旅行者と現地のガイドをマッチングさせるサービス「ガイドマッチングサービス」が活況になり、各地でユニークな現地ツアーが誕生しました。 このブームは日本人向けにも波及し、たくさんのOTAガイドマッチング・サービス(専門OTA)が増えました。 国内の現地ツアーやアクティビティの予約が多い企業は、じゃらんnet 遊び、ACTIVITY JAPAN(アクティビティジャパン)、asoview!(アソビュー)です。 人気のジャンルは「観光ツアー・街歩き」「アウトドアレジャー」「自然体験」だけではありません。 「グルメ・食事」「ワークショップ」「占い・ヒーリング」なども日本人向けにもインバウンド向けにも人気があります。また、(オフライン)現地ツアーだけでなく、オン
0
カバー画像

ガイドを感じる。。。

いつも側で見守ってくれているるガイド。。。温かく寄り添い・・・抱きしめてくれる♪それは・・・生まれてからずっと同じガイドと・・途中で入れ替わるガイドがいるらしい😇そーだよね。この前まで、ずっと大天使ラファエルさまを感じてたのに・・最近は、大天使ミカエルさまと大天使ガブリエルさまを感じるんだよね〜♡その時に・・・必要なガイドがサポートしてくれる😇素敵✨だから・・・みんな一人じゃない。目を閉じ、耳をすませ、感じて欲しい。いろんな方法で、知らせてくれる愛気付いて欲しい。あ。風と共に、白龍さまも主張してきた。笑大きくて・・・温かいエネルギー❤️空高く・・・自由に・・・意識を連れて行ってくれる。知らなかった世界。深くて・・・大きな愛❤️幸せを感じる・・・時・・・
0
カバー画像

思い通りに行かない経験、苦しい経験だって生かせるんだよ その3

小学校に入学それまでと打って変わって、クラスの友達と仲良くすること・楽しむことが格段と上手になっていて、先生は適当なところもあるおじいちゃん先生で最高の毎日が始まった逆に家はひっちゃかめっちゃか両親ともに心の余裕は全くなくて、温かみのない家怒鳴り声で騒がしく殺伐としていた。妹は母を独り占めして一切離れることがなくて寂しさの絶頂の私は、暖かい交流を求めて一人でよく泣いた。すると、龍が背中に乗せてくれて飛び回ったり大きな犬が添い寝して温かい気持ちになるイメージがよく浮かんだその何年も何年も後スピリチュアルガイドを教えてもらったときにああ、あれはガイドだったんだと深く腑に落ちたあの経験がなかったら私は半信半疑だったに違いないはらわた千切れるレベルの寂しい毎日必ず登場した心の友 だから私は信じることができたあれば本当に私のガイドだと当時、サイキックでもないしスピリチュアル能力なんか使ってないでもちゃんと想像するたびに訪れてくれた温かい気持ちになって幸せだったね?苦しい経験も悪くないでしょ?(^_-)-☆
0
17 件中 1 - 17
有料ブログの投稿方法はこちら